雙眼瞼水腫怎么辦
很多人因?yàn)槌磐砦澹L(zhǎng)時(shí)間的看電視和看書(shū)，所以比較容易出現(xiàn)眼瞼水腫的癥狀的了。而且這個(gè)時(shí)候的人們，往往看起來(lái)眼鏡是沒(méi)有精神的了。甚至有背投彩電的視力下降的癥狀的 。需要進(jìn)一步的積極的去做緩解的了。雙眼瞼水腫讓愛(ài)美之人很痛苦。到底雙眼瞼水腫怎么辦？
1、如果覺(jué)得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。
2、清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕梢韵w內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。
3、若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。
4、挑選適合自己的眼霜質(zhì)地很重要。一般，膏狀的眼霜營(yíng)養(yǎng)豐厚，眼部口者喱則側(cè)重于補(bǔ)水。眼腫是因?yàn)檠鄄克志奂∧w難以吸收，如果再補(bǔ)水，只會(huì)令情況更糟。所以在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 10：00a.m. 工作的間隙，做一些簡(jiǎn)單的眼部運(yùn)動(dòng)，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。
簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作，就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新，隨時(shí)以靚麗的姿態(tài)接受鏡頭的考驗(yàn)。 1、頭部保持不動(dòng)，只移動(dòng)雙眼，盡量向上望，5秒后轉(zhuǎn)向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再轉(zhuǎn)向右望。 3、從左至右慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，重復(fù)5次。 4、從右至左慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，重復(fù)5次。 2：00p.m. 吃過(guò)午飯，略做休息后，做個(gè)簡(jiǎn)單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環(huán) 1、用中指和無(wú)名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。 2、由鼻梁處開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。
其實(shí)按摩也可以緩解不舒服的癥狀的了。這個(gè)時(shí)候的人們需要認(rèn)認(rèn)真真從外眼角開(kāi)始，然后慢慢學(xué)會(huì)用自己的中指去輕柔地按壓自己的眼瞼。而且需要反反復(fù)復(fù)的按壓。需要從自己的眼尾的部分給認(rèn)認(rèn)真真地按至內(nèi)眼角的了。不要吃辛辣刺激的食物。
