男性，是一個家庭的一家之主，男性身上的擔子也不輕，如果這個時候給男性施加了壓力的話，那么就會給男性帶來不一樣的身體，這樣下來很有可能會熬制男性出現一些身體不好，老是會有腎虛陽痿的癥狀，這個時候男性的身體就是該滋補的時候了，但是對于滋補的時候吃什么，什么季節滋補好，這些是很多男性都不知道的，下面我們來看看到底在什么季節補腎陽虛效果好？

冬天補腎最好，因為冬天是主“藏”的季節，而腎又是主“藏”的臟腑，所以冬季是補腎的最佳時間。 補腎要先分清陰陽，陽虛陽虛怕冷，陰虛怕熱。腎陽虛體質進補應以溫熱為主。補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天等，可用肉桂、鹿茸煲湯，煲牛肉、羊肉、狗肉都可以，用冬筍、黑木耳炒菜。 腎陰虛的人，大多臉發紅、五心(雙手、雙腳、胸)煩熱，應以甘涼滋陰為主，忌用辛燥耗津、苦寒傷陰之品。補陰藥多是甘寒藥，主要有六味地黃丸、西洋參等。腎陰虛者可平常多食用山藥、枸杞子、鹿角膠、核桃仁、海參、銀耳等。 陰陽兩虛進補，宜采用陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。陰陽并補可以用陳李濟壯腰健腎丸，也可以用太子參15克，白術15克，山藥30克，茯苓20克，黃芪30克，紫河車15克，當歸15克，鹿角10克，龜板12克，白芍12克，白芨30克，功勞葉12克。水煎服，1日1劑，早晚分2次口服。

可以平時多吃以下食物搭配男人草一起壯陽補腎沒問題

1，蝦：不論溪蝦，明蝦，煮熟食之皆能補腎壯陽，治陽痿不起.惟陰虛火旺者及皮膚病患者不宜服用.

2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精.熟食可治腎陽虛寒的陽痿.飲食上沒有特殊禁忌.

3.山藥：能滋腎益胃，補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精，陽痿等癥.須注意濕熱實邪者禁用.

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面上有哪些補腎壯陽藥啊？哪些補腎壯陽藥是合格的沒有副作用的。聽說(金易健抗疲勞補腎膠囊)效果挺不錯的，中藥成分，無副作用，能提高性能力，治療腎虛引起的各種癥狀、陽痿、早泄等效果很好。在哪里購買？我朋友有用過的，見效很快。

如果到了冬天的時候還是有這些現象的話，那么就要感覺給自己滋補了，平時也是需要滋補的，雖然說沒有冬天的效果好，但是不管什么時候，自己有這些異常癥狀都是要趕緊給自己的身體做好滋補，讓自己的身體達到更加的強壯，也可以讓身體一些陽痿早泄疾病得到及時的改善。