腰膝酸軟全身乏力怎么治療
相信很多人都有這樣的感覺，腰膝酸軟全身乏力，有的是因?yàn)檫^度疲勞而致，也有的是因?yàn)樯眢w不適而導(dǎo)致，當(dāng)然誘發(fā)疾病的原因還有很多，雖然看起來是常見的現(xiàn)象，但是一定不能忽視，需要在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就及時(shí)治療，那腰膝酸軟全身乏力怎么治療呢？大家不妨一起看看下面的介紹吧。
1.腿同時(shí)發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足，也有可能是貧血引起，其次缺鈣也會腿發(fā)軟或抽經(jīng)。建議你盡快的到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定，就診一定要空腹啊，因?yàn)樾枰鲆粋€(gè)空腹血糖的化驗(yàn)檢查，必要時(shí)去醫(yī)院查一下微量元素，量量血壓.平時(shí)，要多吃含鈣量高的食物，如骨，蝦皮，骨頭湯，鮮魚，活蝦，海帶，。
2.小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)，你可以服用補(bǔ)氣的藥。如酸痛嚴(yán)重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣 小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。
3.每天必須進(jìn)食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫(yī)來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。
4.建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷，過度疲勞，受寒，受濕等.
看完上面的介紹之后您應(yīng)該知道腰膝酸軟全身乏力怎么治療了吧，不僅僅要通過藥物進(jìn)行治療，還應(yīng)該通過飲食進(jìn)行必要的食療，當(dāng)然還是應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，提高自身對疾病的抵抗能力，只有做到上面這些，才能在最短的時(shí)間內(nèi)治愈腰膝酸軟全身乏力。
