在生活中，睡覺打呼嚕的現(xiàn)象很常見。大部分人只有在感冒鼻子不通氣的時候會打，這就是很正常的癥狀。然而打呼嚕引起窒息就不是那么常見了，窒息讓人感到了恐怖氣息，它就意味著疾病患者正徘徊在死亡線邊緣，隨時可能面臨生命危險。那么打呼嚕引起窒息的原因有哪些？

鼾癥會誘發(fā)心腦血管病甚至猝死，當打鼾十分響亮、鼾音時而間斷時，就要警惕患上鼾癥了，而多導睡眠監(jiān)測可做出正確診斷。表面上是打鼾、憋氣，實際是全身性缺氧睡眠呼吸暫停綜合征，顧名思義，就是睡眠時呼吸出現(xiàn)了暫停，發(fā)病原因主要是睡眠時上呼吸道出現(xiàn)阻塞或狹窄。鼾癥病人表面上是打鼾、憋氣，實際是全身性缺氧，而缺氧可以引起很多問題，比如對心血管系統(tǒng)的損害有心臟病、各種心律失常、心肌梗塞和夜間猝死。

當發(fā)現(xiàn)睡眠中打鼾、音量大、十分響亮、時而間斷、鼾音不規(guī)則；日間極度嗜睡而無法控制，有時在開會時入睡，工作時也可入睡，相互交談時入睡，進食時入睡，甚至駕駛車輛時也可入睡；夜間容易驚醒；夜尿增多；記憶力減退；頭暈乏力、性格變化包括智力和記憶力減退以及性功能障礙等時，就要考慮是否患睡眠呼吸暫停綜合征，及早找呼吸科醫(yī)生就診，作出診斷及治療。

當然，不是一有打鼾癥狀就需要就診。勞累、酗酒也會引起一過性打鼾，像這種情況，患者注意休息，改變一下生活習慣，癥狀會明顯改善。如果癥狀仍沒有好轉跡象，才需要到醫(yī)院檢查，“此外，過度肥胖、抑郁癥及中樞方面的問題，如腦炎、腦腫瘤、顱內損傷等都會造成打鼾的癥狀，患者需要查明原因，然后再采取適當?shù)姆椒ㄖ委煛?/p>

怎么知道自己是不是得了睡眠呼吸暫停綜合征呢？常用方法是做多導睡眠監(jiān)測，也叫多導睡眠圖，需要在檢查室里睡一晚，通過儀器將睡眠中打鼾和呼吸暫停的情況記錄下來，最后來確定睡眠呼吸暫停綜合征的類型和嚴重程度，“監(jiān)測結果如顯示在一夜的睡眠中，睡眠呼吸暫停指數(shù)大于5次，就是患了這種病”。

睡眠呼吸暫停綜合征分為阻塞性、中樞性和混合性，根據(jù)不同的類型和嚴重程度，可以采取不同的治療方法。目前國際醫(yī)療界公認持續(xù)氣道正壓通氣是該病最安全最有效的治療方法，適合于中重度睡眠呼吸暫停綜合征患者，尤其對重度患者效果更佳。

肥胖是導致鼾癥的重要危險因素之一，減肥對降低呼吸暫停指數(shù)，減少睡眠中斷，提高睡眠質量，改善鼾癥病人癥狀的療效顯著。在預防鼾癥方面還要戒煙戒酒，至少在睡前3～5小時不能飲酒，要注意保持側臥位的睡眠姿勢，鼾癥患者往往睡眠質量很差，又難以入睡，常常有人會使用安眠藥，但安眠藥會抑制呼吸，影響呼吸調節(jié)，降低上氣道張力，這一點要特別注意。

看了上述對于打呼嚕引起窒息的原因有哪些的介紹后，我想大家應該已經有所了解了吧。其實引起該癥狀的原因有很多，但是危險度也較高，所以我們絕對不能忽視了這個問題。我們要好好注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，不給這類疾病可趁之機。