感冒流清鼻涕要怎么辦？
感冒非常普遍，是小病，大家也都有自己的處理方法，有時候是因為添加衣服不及時，有的時候是忽冷忽熱晚上睡覺貪涼等原因導致。感冒有很多種癥狀，有的會鼻塞，打噴嚏。有的會流鼻涕，頭疼等，那么，感冒留清鼻涕怎么辦呢？現在就來教給大家一些小的方法來對抗感冒。
1.如果感冒發(fā)燒嚴重，幫助做好物理降溫。用溫水洗澡或者擦拭身體，用酒精效果更好。
2.鼻吸蒸氣：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5~8分鐘，每天做6~8次，這樣做的原理是用水里的熱蒸汽殺死鼻腔內部細菌。
3.揉迎香穴：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴，順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右，按摩時會有酸脹感向額面放射。
4.喝雞湯：喝雞湯可以減輕孕婦感冒流鼻涕或者鼻塞的癥狀，而且喝雞湯對清楚感冒呼吸道病毒也有很好的幫助，經常喝雞湯可以增強自身自然免疫能力，能夠預防感冒流鼻涕等的病癥。
現在來介紹一下治療感冒的藥方。
1. 姜蒜茶：生姜和大蒜各15g，切片加水1碗，開鍋后改為細火煎至半碗水，飲用時加紅糖10~20g，主要治療孕婦風寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病癥。
2.橘皮姜片茶：生姜橘皮各10g，加水入鍋水煎，飲用時可加入10~20g紅糖，如果你對生姜口味不是很適應也可根據個人口味加適量紅糖。
3.姜湯飲：蔥白切段總長約9厘米長，生姜片15g，入鍋加水煮沸飲用，可加適量紅糖，蔥白水對患者朋友風寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果，生姜也有驅寒的作用，兩者配合飲用效果更佳哦！
患者朋友們首先要注意休息，避免過度的勞累，最好臥床休息。還要大量飲水，飲食也以清淡為主，這樣可以為免疫系統(tǒng)備足充分的體力支持。不要吃辛辣生冷的食物，飲食清淡，長期流鼻涕的話，還可以用生理鹽水沖洗鼻腔，平時出門記得戴口罩，不要到人多的地方。
