其實，很多都很怕艾滋病，因為艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，如果通過了性接觸就很可能導致艾滋病病毒的入侵，目前還沒有治愈的藥物和方法，但已有較好的治療手段，而且可以預防。那么艾滋病有哪些預防方法呢？

正確使用安全套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險

在這一由福特基金資助的課題中他們發(fā)現(xiàn)，在2006年，安全套使用情況顯示：在有過性生活而且回答了安全套問題的4539人中，與任何人過性生活時都使用安全套的人僅僅占6.1%，而跟什么人都不使用安全套的卻占到51.3%之多。

統(tǒng)計表明：越是在配偶以外的性關系中，性關系持續(xù)的時間越短，人們就越會總是使用與經(jīng)常使用安全套，因為人們清醒地意識到：越是臨時的性關系與商業(yè)化的性關系，傳播性病或者艾滋病的風險也就越大。例如在絕大多數(shù)的性交易行為中，總是使用與經(jīng)常使用安全套的人的比例，都達到了80%。

反過來，由于中國的艾滋病還沒有傳播到普通人群之中，因此，當人們與配偶之外的性伴侶（不是買賣關系）過性生活的時候，總是使用與經(jīng)常使用安全套的人就不那么多，還不到40%；而在配偶之間則只有20%。

這種20%、40%、80%的倍增式“三級跳”的局面，表明中國預防艾滋病的宣傳教育發(fā)揮了應有的作用；也表明使用安全套來預防艾滋病，不但很容易做到，而且已經(jīng)成為中國人在這方面的日常生活方式。

在一定的程度上帶安全套進行性交是可以達到防止艾滋病的發(fā)生，但是如果在安全套使用不當或者安全套的質(zhì)量不過關就可能導致艾滋病病毒的入侵，做好性自律才是有效的組織艾滋病的傳播。

怎樣戴安全套才能防艾滋傳播

選對材質(zhì)

美國耶魯大學醫(yī)學院編制的hiv/肝炎防治資料指出，只有以乳膠為材料制作的安全套才能有效地防止艾滋病病毒的傳染。而用動物皮（如羊皮）做的安全套有較大孔洞，雖然精子不能通過這些孔洞（因此可以避孕），但艾滋病病毒卻可以通過，因此起不到防止艾滋病病毒傳染的作用。

另外，即使安全套是用乳膠制作的，但如果含有壬苯醇醚-9（nonoxynol-9 或np-9），也不能起到有效防止艾滋病病毒傳染的效果。所以，購買安全套時要看清楚包裝上的說明，看是否含有這種物質(zhì)。

注意保質(zhì)期

性交時應只有一方戴安全套，如果雙方都戴，反而會因為摩擦而使兩個安全套都發(fā)生損壞。

防護需要全方位

由于艾滋病病毒可存在于感染者的血液、精液、陰道液和乳汁中，因此，如果一方感染或有可能感染了艾滋病病毒，那么，性交時不僅要戴安全套，對任何接觸感染者生殖器的行為（如肛交、口交）也需要進行防護：

1、莖要戴乳膠安全套。

2、觸生殖器和肛門的手要戴乳膠手套。

3、觸陰道或肛門時要戴乳膠牙罩（可將乳膠安全套切開當牙罩）。

4、接觸感染者的乳汁。

5、滑油的使用也有講究。使用乳膠安全套時，只能配水性潤滑油，因為油性潤滑油會損壞乳膠安全套。女用安全套則既可用水性、也可用油性潤滑油。

6、男方是感染者，那么在射精后要盡快將安全套取出，并注意不讓精液跑出來，然后將安全套打結或卷好，扔到安全的地方。

另外，小編提醒大家，在選購安全套時，要看清楚安全套是否過期，產(chǎn)品外包裝是否有破損。在撕開外包裝時，注意不要撕破安全套。而且安全套不能重復使用。如果忽略了這些細節(jié)，就不能保證安全套的預防的效果。