短壽的預兆 心跳過慢活過快是短壽的征兆
心臟的每一次跳動，都為我們的全身提供了大量的動力。而每當我們在開心、憤怒、緊張的時候，總會發現心臟跳的特別快。但是你感覺過心臟跳的慢嗎？心跳慢比心跳快還難發現，但是二者都是心律失調，是短壽的征兆，你的心跳是正常的嗎？
認識心律失常
室早、房顫、心動過緩這些癥狀，它們都有個共同的名字———心律失常，中國約有兩千萬患者正受其困擾。
心跳低于40是心動過緩要警惕
心臟的正常跳動是在每分鐘60～100次之間，低于60次稱為心動過緩。最常見的是竇性心動過緩，可見于健康成人，多見于老人和運動員。嚴重的心動過緩，如竇性停搏或嚴重的房室傳導阻滯，多見于老人或器質性心臟病患者。
數據顯示，一生中，1/4的人會房顫
心房顫動簡稱房顫，是最常見的心律失常，主要表現為心房收縮功能喪失，心跳不規則。房顫通過發病時的普通心電圖和動態心電圖均可捕捉到并確診，但表現因人而異。房顫最常見的癥狀是心慌，也有些人可能會感覺胸悶、氣短或者出汗，發病時摸脈搏會發現搏動強弱不等、不齊且脈率少于心率。
心動過速要找原發病
一個正常的成年人心跳每分鐘超過100次時稱為心動過速。根據心動過速來源不同，可分為竇性心動過速、室上性心動過速和室性心動過速。
如果竇性心動過速是生理因素所致的，相對來說持續時間會比較短;室上性心動過速多見于健康人;室性心動過速最危險，大部分患者合并心臟結構及功能異常，少數見于健康人。心動過速時患者常有心悸、出汗、頭昏、乏力等臨床表現，通過心電圖可檢測。
多數早搏不用治
心臟在戰戰兢兢的工作時，如果出現了跳動之后暫停的情況，就像是演奏舞曲亂了節奏，這種情況被稱為早搏。
生活中很多患者的早搏完全沒有癥狀，僅在體檢做心電圖時被發現。如果早搏是體檢查出來的，患者無任何感覺，早搏數目也不多(幾百到數千次)，不影響日常生活，這種情況大多不用治。如果你的早搏癥狀很明顯，動態心電圖顯示每24小時有一兩萬次甚至更多，應在醫生指導下治療，如服用抗心律失常藥物或接受導管消融治療等。
做好相應措施防復發
很多的時候，心律失常很難控制好，因為致病的根本原因沒有被消除，這樣就很難真正控制住，它就像身體里一顆不定時炸彈，隨時可能發作。如果能做到以下幾點，很多心律失常是可以預防的。
定期體檢
很多心律失?；颊邲]有心慌、胸悶等典型癥狀，只在體檢時發現。某些沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，如房顫等會傷害心臟或引發腦卒中。
運動要適量
研究發現，長期劇烈運動者，房顫發病率增加5.5倍，而規律的中等強度運動能減少心律失常發作。你的心跳是正常的嗎？偶爾的心臟不舒服不要不當回事，很可能你就有潛在的心律失常。心臟疾病有很多在前期是沒有特別明顯的癥狀的，所以大家還是要多多的注意，別讓自己處在危險之中。
