和朋友一起逛街、吃飯、聊天是件很開心的事情，但是這些事情也會給人帶來煩惱，例如聊天，雖然可以相互說說心里話，但是有時候口臭就會讓人很尷尬，有很多話想和朋友分享，但是不敢開口，怕開口講話口中的異味會被人聞到，顯得很沒有面子。他們為這個事情難過了很久，不知道怎么樣才可以去除口臭，下面小編就為各位推薦一下去除口臭的小妙招，讓口臭不再成為煩惱。

口臭雖然不是病，但是也給人的心情帶來了許多的不愉快。

1、嚼薄荷口香糖

很多人喜歡嚼口香糖，口香糖可以保護牙齒和讓口氣清新。在飯后嚼口香糖可以去除口中的異味，保持口腔清新。有口臭的人如果經常嚼口香糖可以改善口臭，時間久了可以徹底的清除口臭。

口香糖中含有清除口臭的清新劑，尤其是薄荷味的口香糖，它可以抑制口中異味的產生，薄荷本身就是一種清新口氣的草本植物，因此多嚼口香糖可以減少異味的發生，最終達到消除口臭的效果。

2、飯前飯后多漱口

飯前飯后漱口是一個很好的生活習慣，不僅可以保護牙齒不被食物腐蝕，還可以有效的保持口腔清新。很多人為口臭煩惱，不妨試著飯前飯后多漱漱口，去除口中的異物，時間久了可以達到去除口臭的功效。

在漱口時要記得，不要食用冰水，最好使用溫開水，溫開水不僅不會損害牙齦，保護牙齒不受傷害，而且去除口臭的效果會更加明顯。在吃完飯漱口后最好不要吃東西，最好不要吃刺激性比較大的東西，這些東西容易引起口臭，漱口效果就完全消失，因此漱口后最好不要吃東西，保持口腔干凈、清新。

3、多喝檸檬水

很多人喜歡喝檸檬水，尤其是女孩，因為檸檬水可以起到減肥的效果，但是，有很多人不知道，檸檬水不僅可以起到減肥的效果，還可以保持口氣清新，去除口臭。

檸檬中含有一種清新劑，它可以消除異味，經常食用檸檬水，可以幫助人體抑制口臭，甚至可以讓口臭消失。在市面上有很多清新劑都是檸檬味道，正是因為檸檬味可以抑制異味的發生，經常飲用檸檬水可以改善口臭，保持口腔清新。

4、勤刷牙

刷牙是每個人每天必做的事情，刷牙不僅可以保護牙齒不受損害，還可以保持口氣清新。經常刷牙可以減少口臭發生，在刷牙時，要全方位的進行，尤其是舌苔，很多人在刷牙時往往忽視了舌苔，只刷牙齒，這樣是不會將口中清潔干凈的。

很多異味都是由于舌苔沒有刷干凈而引起的，因此在刷牙時要注意全方位的進行。刷牙的時間對改善口臭也有一定的關系。時間刷的久去除口臭效果會更明顯，口氣越清新，發生口臭的概率越小，甚至不會發生口臭。

5、飯后嚼茶葉

很多人都知道茶葉是用來泡水喝的，但是，在生活中，我們可以用茶葉來改善口臭，讓口臭不再發生。在飯后嚼一點茶葉可以有效抑制口中的異味，保持口腔清新。在嚼茶葉時，最好不要嚼時間太短，短時間不能達到消除口臭的效果。茶葉在嚼碎時千萬不能咽下去，嚼好后要吐出來，茶葉不可以直接吞噬食用，以免危害人體健康。

6、用質量好的牙膏

牙膏的選擇與口氣清新程度有一定的關系，有的牙膏去除口臭的效果不是很明顯，而有的牙膏去除口臭的效果會很明顯，因此，想要很好的去除口臭和牙膏有一定的關系。

現在牙膏的品牌和口味越來越多，在選擇牙膏時最好選擇薄荷味道的，用薄荷味道的牙膏不僅可以保持口腔清新，而且它持續的時間會很長。因此想要保持口腔清新，去除口臭一定要選擇適合的牙膏進行刷牙。

結語：擁有漂亮的臉蛋固然重要，但是保持清新的口氣也十分重要，保持清新口氣可以拉近人與人之間的距離，讓人更好的交流和接觸。在上文中小編為給位介紹了有關去除口臭的小妙招，相信大家都有所了解了吧，小編希望大家可以保持清新的口氣，讓口臭遠離我們，盡情的享受生活。