被你倒掉的這碗水居然價值連城
生活中，生病找醫(yī)生，生病吃藥已經(jīng)成了大家養(yǎng)成的慣性思維，畢竟在很多人的理念中，醫(yī)生、藥物是安全的保障，生病的時候，找醫(yī)生、吃藥是能夠很好的治療疾病的。但是，你知道嗎？其實在生活中有很多被我們忽視的良方妙藥，這些物品其實比藥物更能治病，下面就說說，在生活中被你丟棄的這碗水價值連城。
一、淘米水不要倒掉
這里說到的被丟棄的這碗水就是淘米水，作為生活中常見的物品，大家在淘米做飯的時候，把淘米水倒掉，根本不會去考慮淘米水能夠帶來哪些健康。
殊不知，這樣的想法、這樣的做法，有不科學(xué)的地方，這是因為淘米水其實是生活中不可多得的治病良藥，要是使用到位的話，是會帶來預(yù)想不到的效果。
淘米水是洗過米之后的水，因為常見而被很多人所忽視，下面就說說淘米水到底是如何幫助人們進(jìn)行養(yǎng)生保健的。
二、淘米水的功效
說到淘米水，不少家庭主婦會不以為然，作為每天做飯的時候都接觸的物品，根本不會去考慮淘米水的功效，更多的時候，是在水池邊淘米，讓淘米水順著水池的管道流淌下去。
淘米水的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我們看到的那么簡單，其功效還是很多的。
1、淘米水用來洗臉
生活中，愛美的女性會用各種各樣的化妝品來進(jìn)行美容護(hù)膚，在出門的時候，是會花上一大把時間進(jìn)行涂抹化妝品。
不可否認(rèn)，化妝品實在是一個神器的用品，能夠幫助很多其貌不揚(yáng)的女性進(jìn)行大變身，變成很多人心目中的美女。
但是，當(dāng)過多的使用化妝品對于皮膚是有傷害的，如何不傷害皮膚進(jìn)行美容護(hù)膚無疑是很多人關(guān)注的事兒。
而這樣的情況，在淘米水的作用下完全能夠達(dá)到，這是因為在淘米水中有米糠油成分，米糠油中含有豐富的維生素B、維生素E，能夠很好的保護(hù)皮膚免受紫外線的照射，進(jìn)而能夠防止皮膚表面黑色素的形成，達(dá)到美白皮膚、凈化皮膚的效果。
現(xiàn)在不少人的皮膚是油性的皮膚，油性皮膚是極惱人的，而用淘米水進(jìn)行洗臉是能夠很好的去油，同時會達(dá)到增白的效果。
當(dāng)然，這個時候有一個需要考慮的地方，那就是淘米水洗臉是容易引起毛孔堵塞的，這是因為在淘米水中有很多淀粉，淀粉會在洗臉的時候沉淀在毛孔中，讓皮膚毛孔呼吸不順暢，進(jìn)而會引發(fā)長痘痘。
一般來說，用淘米水進(jìn)行洗臉是把淘米水涂抹在臉上，對著臉部進(jìn)行按摩二十分鐘，在這按摩的過程中是會讓淘米水中的蛋白質(zhì)、維生素分解臉部的油脂，防止色素的產(chǎn)生，從而能夠很好的防止脂肪粒的形成。之后用清水進(jìn)行清洗，每天早晚兩次能夠很好的保持臉部皮膚細(xì)膩光滑。
2、淘米水洗頭
在生活中用淘米水進(jìn)行洗頭，是傣族流傳的一種保養(yǎng)頭發(fā)方式，不少傣族人在洗頭的時候，會選用淘米水進(jìn)行洗頭，從而獲得健康、烏黑、亮麗的頭發(fā)。
這是因為淘米水屬于堿性的物質(zhì)，能夠很好的清理頭部的細(xì)菌，對于頭部油膩產(chǎn)生的細(xì)菌有很好的殺滅，進(jìn)而能夠幫助頭發(fā)保持一種滋養(yǎng)。
生活中不少人深感工作、學(xué)習(xí)壓力之大，出現(xiàn)白發(fā)、掉發(fā)的人不在少數(shù)，以白發(fā)來說，會影響到外在的形象，而如何有效的去除白發(fā)，生長出烏黑的頭發(fā)是不少人關(guān)心的話題。
這個時候要是使用淘米水進(jìn)行洗頭是能夠很好的滋養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)達(dá)到烏黑的狀態(tài)。這是因為在淘米水中有水溶性維生素、礦物質(zhì)、維生素B等含量，這些含量能夠很好的滋養(yǎng)頭發(fā)，對于頭發(fā)色素形成的黑色素有很好的幫助。
淘米水中的營養(yǎng)含量還是豐富的，這是因為在米中有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，這些物質(zhì)會隨著淘米水在洗頭的時候滋潤頭皮，使得頭發(fā)生長的更加茂盛。
因此，在生活中，對于頭發(fā)生長有問題的人而言，不妨用淘米水試一下。
3、淘米水洗手
在秋天，不少人會感覺到皮膚干燥，這樣的干燥一方面是因為外界空氣的緣故，秋天本就是干燥的氣候，會讓皮膚上水分蒸發(fā)加快的，另一方面就是身體內(nèi)部機(jī)能的轉(zhuǎn)變，在秋天不少人在早上起床的時候會感覺到體內(nèi)缺水嚴(yán)重，這個也是身體水分蒸發(fā)的緣故。
手部作為身體靈活的部位，如何有效的護(hù)理成了很多人關(guān)注的話題，在洗手的時候，是能夠很好的滋潤皮膚的。
這個時候要是使用淘米水進(jìn)行洗手更是會讓手部皮膚得到很好的滋養(yǎng)，這是因為在淘米水中的米糠油能夠很好的抵擋紫外線的照射，使得皮膚遠(yuǎn)離黑色素，達(dá)到美膚、護(hù)膚的作用。
同時，米中含有鉀元素，鉀元素屬于偏堿性的物質(zhì)，在這樣的過程中是能夠很好的去除依附在手部表面的酸性物質(zhì)。
用淘米水進(jìn)行洗手是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于用洗手液洗手的，因此，在生活中對于淘米水不要丟棄。
4、淘米水洗碗
生活中洗碗大家都喜歡用洗潔精進(jìn)行洗碗，油膩十足的飯碗在用洗潔精清洗之后變得非常干凈，同時，在洗潔精中有香味，能夠讓這種香味殘留在碗上。
但是，即使我們清洗干凈飯碗，還是會在碗上留有殘留物的，這樣的殘留物其實看起來很少，但是，對于身體其實是有傷害的，是會隨著人們吃飯的時候吃進(jìn)嘴里的。
時間一長是會造成前列腺炎、白內(nèi)障、白血病等病癥。如何干凈的洗碗成了很多人關(guān)心的話題，這個時候可以使用淘米水進(jìn)行洗碗，這是因為淘米水呈現(xiàn)出堿性，堿性物質(zhì)能夠很好的去除油膩的，使得脂類物質(zhì)進(jìn)行水解成一種可溶性的物質(zhì)，這種水解比之洗潔精要安全有效，同時，淘米水屬于純天然的物質(zhì)，不會造成化學(xué)殘留物的，對于健康是有保障的。
因此，在生活中是可以把淘米水收集一下，用來洗碗。
5、淘米水清洗案板
生活中每家每戶的廚房里一般只有一塊案板，用來切菜、用來切肉，這樣的做法其實對于健康是有危害的，這是因為，只用一塊案板來做菜是會造成細(xì)菌的傳播。
例如，在做菜的時候，剛把肉切好，就忙著切菜，即使在這時候把案板清洗了一下，但還是會在案板上留有肉末的，這樣的肉末是容易招來細(xì)菌的。
不少家庭主婦，會在使用完案板之后，用清水沖洗一下，這樣的沖洗主要是為了阻止細(xì)菌傳播，但看似干凈的案板，其實其中有很多細(xì)菌，如何有效的去除這些細(xì)菌是不少家庭主婦關(guān)心的話題。
其實，在這個時候要是能夠使用淘米水是能夠很好的清洗案板的，在清洗之前，可以在案板上撒上一些鹽，這些鹽能夠很好的把案板上的細(xì)菌殺滅掉，特別是對于案板上的腥臭味有很好的去除。
通常來說，案板要是不清理干凈，對于健康是有危害的，是會使得案板上的細(xì)菌傳播到菜肴中，造成病變。
因為葷食、素食的不同，在家中最好準(zhǔn)備兩塊案板，分開使用對于健康其實是有保障的。
結(jié)語：通過上面幾個方面關(guān)于淘米水功效作用的簡單描述，相信大家對于淘米水有了更多的了解，看起來毫不起眼的淘米水，對于健康其實是有很大幫助的，淘米水的功效當(dāng)然遠(yuǎn)不于此，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，合理的使用這些淘米水，以此，來獲得一個健康的身體。
