俗話說，人有三急，我們每天都會去廁所方便一下，可是到如今，人們早已經不滿足單純上廁所，上廁所的時候喜歡一邊入廁，一邊做其它事情來打發時間。

在很多人看來，上廁所不找點別的事情做多無聊，畢竟找點事情分分神，也就不會在意廁所的味道了。

可是上廁所如果做這件事的話，那么你的壽命一定不會長。

不健康的入廁習慣

俗話說，一件事情經常做，也就成了習慣，上廁所也一樣，如果在上廁所的時候干一件事情，時間長了，也就會成了習慣，甚至是依賴。

即上廁所不干這事就無法順利入廁。那么究竟哪些上廁所習慣危害人體生命健康呢？

1、上廁所吸煙

我們都知道，吸煙對我們的身體危害非常大，因為吸煙以及二手煙導致的肺癌患病比例每年都高居不下，可是很多人煙癮比較大。

尤其是上廁所的時候，由于忍受不了廁所的異味，所以會點根煙來上廁所。

甚至一些人本來不抽煙，只是上廁所的時候會來一根，一方面祛除異味，另一方面也可以打發時間。

可是上廁所吸煙只會讓吸煙的危害成倍增長！

廁所之所以會有異味，主要原因還是廁所的通風比較差，導致異味無法散出，所以廁所空氣中氨氣含量較高。

此時吸煙的話，不僅是將煙草中的焦油和尼古丁吸入體內，而且廁所中大量的氨氣也被吸入了體內，刺激人體的呼吸道。

加上煙草的焦油又會吸附在呼吸道上，時間長了，呼吸道就會病變，患咽喉癌的可能性也會比較大。

另外，通常廁所的空間較小，空氣也比較少，所以在這種環境下點煙，煙草并不能完全燃燒。

這樣就會形成一氧化碳和二氧化硫等有毒物質，造成血液的供氧量跟不上。

所以人就會出現頭暈、惡心的現象，有人將這個癥狀稱為“醉煙”。

說的就是這個癥狀跟喝醉酒后的感覺特別像，其實這個癥狀可比喝醉酒嚴重多了。

因為一氧化碳是一種毒物，如果過量可是會造成人體缺氧而窒息的！

所以說，上廁所吸煙的危害非常大，會增加人體患癌的風險。

甚至還會出現一氧化碳中毒的現象，危及生命健康。

所以上廁所的時候，煙癮再大也要克制，盡早戒煙才是最好的。

2、上廁所玩手機

隨著手機變得越來越智能，功能越來越豐富，上網速度也越來越快，同樣的，手機的使用時間也越來越長。

很多人不管是吃飯還是睡覺都會抱著手機，即使是上廁所，也一定要抱著手機。

甚至明明很急，但是如果手里沒有手機，就難以入廁。

如果有這樣的狀態的話，其實這已經是很嚴重的手機依賴癥了，手機依賴癥有什么危害，我想不用再多說，各位心里也應該清楚吧。

不僅如此，廁所里通常比較昏暗，而手機屏幕往往比較小，這樣的話，就給人的眼睛增加了很多的負擔。

導致玩一會手機眼睛就會非常酸痛，非常疲憊，如果還不停止的話，造成視力下降也是必然的。

加上因為要盯著屏幕，大腦的血液都會涌向眼睛，造成大腦血液不足，供氧量也比較差，所以就會出現頭暈疲憊的現象。

不僅如此，很多人上廁所只要玩手機，那么時間就會無限延長。

明明上廁所的時間根本不會超過五分鐘，可是因為玩手機就會拖得很長。而上時間入廁的危害也是很大的。

一方面，小編上面說到廁所里含有大量的氨氣，而且廁所里的細菌也是非常多的。

如果入廁時間長的話，人體吸入的有害物質也會增多，對身體的危害也就會非常大。

另外，入廁時間過長的危害與久坐的危害也很相似，因為上廁所的時候是蹲在馬桶上。

如果因為玩手機導致時間過長的話，那么腿部的血液難以流通，就會積壓在那。

所以就會上完廁所就會有腿麻的現象，時間長了，對腿部的危害也比較大。

甚至有的人因為蹲廁所時間太長導致雙腿已經失去知覺，不得不送到醫院救治。

結語：上廁所吸煙和上廁所玩手機是很多人現在上廁所都會做的事情，很多人甚至都形成了習慣，可是這樣的習慣非常不好，對人體的危害也是非常大的。甚至引發早死也不是不可能的，所以我們以后上廁所的話最好還是不要做這兩件事情。