最易繁衍細菌的地方 如何減少細菌的滋生
日常生活中我們都想遠離細菌，不想因為細菌而生病，然而看不見摸不著的病菌就在我們的身邊，那么我們應該怎樣減少細菌對于我們的危害呢？今天360常識網的小編就來告訴大家哪些地方容易滋生細菌以及應對的策略，一起來看看吧。
身邊很容易讓你感染病菌的地方，必須要提高警惕。保持環境的干凈是讓我們遠離疾病的主要措施。在生活中總會有一些地方和角落容易被我們忽視掉，而且他們卻是細菌最容易滋生的地方，只要清潔不干凈，也會引起一些疾病。讓我們看看哪些地方會滋生細菌吧。
1、辦公桌
看似干凈整潔的辦公桌，也許就是你讓你致病的病菌溫床。它是職場第一大污染源。斯泰姆建議，每天要用消毒劑擦拭電話、鍵盤、顯示器和桌子，不要在電腦前吃東西。茶水間冰箱門也是一大污染源，使用的人越多，食物滲漏越多，病毒交叉傳染危險就越大，因此接觸后必須洗手。
2、超市
超市中手推車和重復使用購物袋最容易傳染病菌。除了購物車把手可能帶菌之外，生肉等物品也會污染購物車。重復使用購物袋的確環保，但90%的人不經常清洗它，導致上面藏匿大腸桿菌等多種致病菌，很容易造成交叉傳染。
3、健身房
在健身房中，許多人共用一套健身器材，健身器材很有可能沾染細菌。而當健身者用手觸摸眼睛、鼻子或嘴時，就會感染細菌。可以建議，在運動的時候多多洗手，盡量少用手直接擦汗。
4、銀行
自動取款機每個操作鍵會帶有很多細菌，包括大腸桿菌、流感病毒。因此在辦理完業務后應盡快徹底洗手。
5、公廁水池
水池潮氣大，最容易滋生細菌。使用公廁烘手機會使手上細菌數增加45%。洗手后最好用紙巾擦干。
6、酒店
酒店被病菌污染最嚴重的是電視按鍵、遙控器和電燈開關。因此，我們在入住后要使用干凈紙巾將電視按鍵和電燈開關擦拭一遍。
下面為大家介紹日常家居中容易累積細菌的東西，這些東西要經常清洗和消毒，還要時常把他們拿出去曬曬太陽，因為陽光的紫外線很強可以很好的殺滅這些細菌。
1、抹布
抹布因接觸污物而積累大量細菌，如不消毒可使擦過的地方“更臟”。所以抹布要時常拿出來曬一下，就能消滅大部分細菌。此外，抹布還要經常更換。
2、盆、桶
衛生間、廚房使用的各種盆、桶，用久了也會積累污垢，因此盆、桶也應經常曬曬。
3、毛巾
一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間里，由于空氣不夠流通，毛巾每天要用幾次，難有干的時候，極容易滋生繁殖病菌，久之對人體健康不利，可導致皮膚病等。要學會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。毛巾要洗凈后經常拿到室外進行“日光浴”消毒。
清潔方法：毛巾用完后要及時清洗干凈，每星期用開水煮10分鐘消毒，晾掛處要通風，最好能及時烘干或曬干。毛巾要經常洗干凈后拿出室外進行日光消毒。
5、拖鞋
家人的拖鞋，尤其是客人使用的，應經常在陽光下曬曬。
4、冰箱
別以為細菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜里隱藏著大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱后方可食用，否則便可能出現腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等癥狀。
清潔方法：用清潔劑擦拭冰箱內壁。注意使用干凈抹布，別使用舊抹布，那只會讓細菌來一次愉快的旅行。新鮮蔬菜應在兩天內烹飪上桌。貯存已經做熟的肉類、禽類和魚類，不要超過3天。
5、拖鞋
家人的拖鞋，尤其是客人使用的，應經常在陽光下曬曬。
6、洗衣機
全自動洗衣機一般都有內、外兩筒，內筒與外筒間的洗衣機槽是很多細菌的滋生地。洗衣機使用的時間越長，積累的污垢和細菌越多，對衣物造成的二次污染也就越嚴重。很多家庭將洗衣機擺放在潮濕或者通風不好的地方，由于環境濕度較高，就更會加快細菌的大量繁殖。常見的真菌皮膚病汗斑、體癬，還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染。
清潔方法：一般應每隔3個月對洗衣機進行大掃除。洗衣時外衣、床單最好分開洗滌，內衣、襪子盡量手洗。用完洗衣機后不要馬上蓋上蓋子，應讓其敞開通風一段時間。
7、菜板
據報道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多達20萬個，這對人的健康是一個很大的威脅。菜板也是家里最臟的地方之一。生、熟食物交叉污染是發生食物中毒的主要原因之一。擱置生食后，細菌就在這些地方停留并繁衍生息。當您又在上面擱置其他食物時，細菌便會借機進入人體。
清潔方法：生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板，一定要認真清洗，盡量在食物殘渣沒有滲進菜板時及時清理。清洗時，一定要仔細，可以用刷子來刷，記住要把每個縫隙都刷干凈。
8、淋浴噴頭
霉菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環境。不知何時，人們發現噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西，不僅看起來令人惡心，還能引起眼睛發癢、咽痛和鼻腔充血等過敏癥狀。
清潔方法：最好用全金屬質地的花灑，這樣讓細菌很難找到藏匿之處;使用前先通熱水流3分鐘，以起到除菌的作用;盡量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細菌被吸入體內;花灑內的過濾網應每周清洗、消毒，清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小時，也可使用漂白粉和消毒液清洗。
9、枕頭
枕頭是每天陪伴我們度過甜蜜8小時的親密伙伴，可它也是各種病原微生物和寄生蟲聚集的“避風港”。有時候頭發上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果長時間不更換，就能看到枕套上面黃黃的一層，這里就成為細菌的棲身之所;晚上睡覺要是貼面呼吸，很容易把枕頭上的細菌吸入氣管。夏季頭部容易出汗，枕芯極易成為藏匿病菌的地方。經過晾曬之后的枕芯，不但松軟、無異味，而且睡起來更舒適，能提高睡眠質量。
清潔方法：要經常清洗、消毒枕套，把枕芯多暴曬，必要時還可灑上一些消毒藥水。平時要保持頭發干凈衛生。
除此之外，人的本身也有四個部位最易繁衍細菌
1、頭皮
每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成群地結合在一起，組成一個“大家庭”，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致的結果就是脫發。想要與它們抗爭，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭發，這樣能刺激頭皮，讓其通風。
2、腋窩
在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發出來，肆無忌憚地污染著周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億—100億個。汗水本身并沒有異味，都是腋窩“常客”，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養，從而繁殖滋生大量細菌，由此產生難聞的氣味。腋窩出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內衣最好選擇棉質衣物。
3、口腔
口腔是食物的必經之地，而我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產生難聞的硫化合物。保持口腔清潔衛生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
4、腸道
腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助我們消化，而且也是我們防御系統的一個組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它“溜進”食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。要想保護腸道，建議每天喝1—2瓶酸奶，另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。
總結：通過小編的上文介紹，大家都知道家里容易滋生細菌的物件了吧，相信大家也知道了生活中那些地方會引發疾病了吧，對付細菌的有效利器大家也都知道了嗎？那么在生活中我們要講究衛生，防止因細菌而感染疾病。
