鼻子看健康 鼻子外形所表達(dá)的6個(gè)健康狀態(tài)

鼻子是人體最重要的嗅覺器官，是呼吸道的起始部分。那么你知道嗎？鼻子的形態(tài)也可以表現(xiàn)出一個(gè)人的健康狀態(tài)的。那到底是怎么表現(xiàn)的呢？下面，就跟小編一起來看看吧。

鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達(dá)，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴(yán)重的地方，你也會(huì)吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風(fēng)的地方會(huì)讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時(shí)，就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

鼻翼掀動(dòng)

正常呼吸時(shí)鼻翼掀動(dòng)，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習(xí)五分鐘腹式呼吸——吸氣時(shí)漲起肚皮，呼氣時(shí)縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

鼻尖粉刺

鼻頭出現(xiàn)粉刺，多半是消化系統(tǒng)出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解癥狀。

鼻頭發(fā)紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時(shí)，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟里，導(dǎo)致微血管擴(kuò)張，才會(huì)出現(xiàn)“酒糟鼻”，因此控制飲酒量非常重要。

有時(shí)流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營(yíng)養(yǎng)，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量不足，就會(huì)導(dǎo)致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補(bǔ)充足夠能量。

鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會(huì)讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫(yī)學(xué)研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。

如何讓鼻子變挺

Tips1

用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉，并向兩側(cè)揪。

Tips2

用拇指和食指沿著鼻側(cè)按捏肌肉。

Tips3

用中指順著鼻側(cè)捋下來。

Tips4

左手的中指和無名指放在眉間，右手的中指和無名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持輕輕拉拽的狀態(tài)15秒。

Tips5

用拇指和食指捏住鼻孔中間的肌肉，輕輕拉拽并保持10秒。

想要更長(zhǎng)，就需要多練習(xí)會(huì)哦。

結(jié)語：每個(gè)人都希望擁有又挺又長(zhǎng)的鼻子，但是有些人先天條件并不好，但是我們可以通過后天的努力來養(yǎng)成。如果你想要鼻子更挺更長(zhǎng)，那么記得要根據(jù)上文的聯(lián)系方法，多多聯(lián)系哦。