秋冬氣候干燥，很多人口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，醫學上稱為口角炎。由于氣候干燥，皮脂腺分泌減少，口唇粘膜比較柔嫩，口唇及周圍皮膚易裂口，那么如何防止口角炎呢，下面就和小編一起去看看吧。

嘴唇干裂 當心患上口角炎

患口角炎后，嘴角周圍發紅、發癢，接著出現糜爛、裂口、嘴角干疼，有些孩子常用舌頭去舔，舔過之后感覺很“舒服”，可很快唾液就揮發干了，就又去舔，由于口唇血管豐富，利于微生物繁殖，這就加重了口角炎的癥狀，說話和吃食物時嘴角特別疼。

對于口角炎，首先要加強營養，注意膳食平衡，多吃奶類、動物的內臟及豆制品等富含維生素B2的食物，此外，應注意少吃長時間高溫加熱的食物，因核黃素等絕大多數水溶性維生素的化學性質很不穩定，容易受各種因素的影響而被破壞，比如吃火鍋，需要長時間高溫下煮食物，里面的大部分維生素均被破壞，這樣的食物吃下去，人體能吸收到的維生素B2的含量會大大減少，甚至沒有。而刺激性食物如辣椒等，會增加人體代謝速度，從而加大維生素B2的消耗。

酒也會影響維生素B2在腸道的吸收率，因此長期或大量喝酒的人，應特別注意補充維生素B2。為了防止干裂，注意不要用舌頭去舔。可在嘴角涂紅霉素軟膏或防裂油，也可用蜂蜜每日3次涂擦患處，癥狀較重的可口服維生素C和維生素B2。爛嘴角的炎癥反應不是因為細菌感染所致，注意切勿隨意服用抗菌類藥物，如發生合并感染，應在醫生指導下服藥治療。

嘴唇干裂是什么原因

嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節里，嘴唇會容易發干，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液雖然暫時濕潤了嘴唇，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干就越想舔，結果越舔嘴唇就反而越干的惡性循環，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

正確處理方法

1、不要總是舔嘴唇。否則越舔越干;正確的做法是及時用護唇產品滋潤。

2、別用手撕脫皮。這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇霜;唇部總發干最好不要涂口紅。

3、選擇唇膏盡量少用持久型。因為持久型唇膏質地較干澀，會使唇部更干，宜選擇唇蜜;或在上唇膏之前，先使用護唇膏。

4、用專業護唇霜去除唇部角質。由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。

5、出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等。具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

6、唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

7、可能是缺乏B族維生素、VA、VC。

保持雙唇水潤的妙招

1、要選用唇部專用的卸妝精油來清潔嘴唇，對于那些唇部皺紋較深的人，卸妝時要注意把皺紋里殘留的唇膏清除干凈。可以先將卸妝液的棉片沾濕，然后輕輕壓在唇上5秒鐘左右，再從唇角往中間方向擦拭，皺紋里的殘妝，可以用棉花棒蘸取卸妝液仔細清除。

2、在嘴唇去角質時，可以選用專用的去角質產品，如清爽的薄荷配方。清除死皮的同時會有一定的副作用，可以每月做1次。已經受損的嘴唇不要使用。

3、在護理嘴唇時，可以先貼上專用唇膜進行護理，再用熱毛巾溫敷10分鐘左右，擦去唇膜;最后涂上供給唇部營養的保濕精華素或營養油。

4、嘴唇干裂影響嘴唇的美觀，對付嘴唇干裂，應減少風吹日曬，戶外活動時應戴遮光帽，唇部適當涂用一些避光軟膏，此外，空氣濕度也很重要，要保證皮膚處于一個較為濕潤的環境。

5、當嘴唇出現皸裂時，不要隨便撕去外皮。否則會出現出血、疼痛等癥狀。可以嘗試用濕棉棒將死皮軟化，清理后，抹上含有蘆薈、維生素E成分的潤唇產品也可適當選擇一些養生珍品。

6、人們在冬季氣候干燥的時候，嘴唇很容易干裂，要多吃一些富含維生素的食物，如黃豆芽、小白菜、油菜、白蘿卜等新鮮蔬菜。此外，要保持嘴角紅潤有光澤，在日常飲食中還應該注意多吃富含維生素A、維生素C、維生索B2及含膠質的食物，如動物肝腎、奶油、牛肉、豬肉、生菜、蘿卜、大棗、櫻桃、甘蔗、菠蘿、袖子等。

結語：秋冬季節干燥的氣候，會讓你莫名的上火，嘴唇干燥、干裂動不動就會找上門，所以在日常的生活當中一定要注意調節自己的飲食，及時補充身體缺乏的維生素，這樣可以有效防止口角炎的發生。