春節是修復心理的最佳時期

職場上的競爭關系，讓人因為發展，前途，人際而煩惱。但是春節回鄉后，回到傳統的人文關系中，鄉情、友情自然回歸，感恩之心油然而生，心情自然就好了。

一、被罵“窩囊”想自殺

個案：這位公務員撥通危機干預中心電話的原因，是因為郁悶得想自殺。

去年年關，他想到自己來年已是40歲，仍是正科。自己業務能力強，業績有目共睹，但當年和自己一起提科的人，大都已提副處，有的甚至已是正處，老婆時常說他窩囊。

他郁悶得已到自殺評估階段：他認為自己死后，對誰都好，年輕漂亮的老婆，還有機會找個更有作為的丈夫;孩子也可找個更有地位的新爸爸。

但春節回老家后，他的心境變了。他小時是孩子王，他一回家，兒時的伙伴紛紛來看他，說起他領著大伙調皮搗蛋的趣事，笑得前仰后翻。他去看小學老師，已退休的老師一生教人無數，但卻仍清楚地記得他，并說：“我當時就認為你準有出息！”父母聽別人夸他是村上最有出息的人，臉上總會泛起幸福自豪的神彩。

想自殺的人，要滿足兩個條件：“一是前面沒有路，二是后面沒記掛”。回家后，他心中有了記掛，他想，若自己死了，以自己為榮的父母親怎么辦？以自己為驕傲的老師和兒時的伙伴，會怎樣看他？他明白了，人生的價值，不在職位的高低，而是要看你在親人，在你周圍人的心中的地位。他對心理咨詢師說：“為了愛我的人，我也要好好地活著。”

點評：該公務員長期處于精英環境中，以“提升晉級”為價值參照系，別人提升了，而自己依舊原地踏步。人需求的最高層次是尊嚴，而他卻因進步慢，被妻子認為很窩囊，這讓他不能不郁悶。

回鄉后，社會評價機制變了，他舉目四望，唯他發展得最好，他獲得了很多的尊重，心情自然就好了。

一個人要有生的欲望，一定要給生命找到價值的支點，他想自殺時，是認為自己對親人沒有價值了，死了對老婆孩子都好;春節回老家后，新的人生支點在他的內心強烈產生了。

中國建立在血緣基礎上的傳統文化，是一個有自我，有祖先，有兒女的文化，家觀念乃至泛家族意識在民間大眾的文化心理中積淀深厚，一個人一生辛勞，目的是為衣錦還鄉，光宗耀祖，子孫幸福。春節他回到老家，父母以他為榮，同宗的父老鄉親以他為榮，這激起了他為了親人要更好發展的強烈欲望，他想，機會給有準備的人，自己有能力，只要踏實工作，肯定會有好的前程。

二、一句“謝謝”掃舊怨

個案：這位農村小伙的老家在貧困山區，前幾年獨自來寧打工，在一家外資企業做勤雜工，前年春節他回家時，村中的四五個年輕人看他在外干得不錯，一起跟了出來，廠里認為他們肯定和他一樣踏實肯干，也招收了他們。很快，同來的年輕人為了更好發展，常有意無意地想壓他一頭，讓他十分憋氣。去年春節前的職工聯誼會上，他們公開嘲笑他的塌鼻子，他本來就因相貌自卑，何況人群中還有他暗戀的女孩，他恨恨地離開會場，獨自回到十五樓的宿舍，站在曬臺上，越想越氣，心想我介紹你們來，你們不感恩也就罷了，還如此地欺負我，擠兌我，活著真沒有意思！他撥通了危機干預中心的電話，說：“我真想從這15樓上跳下去！”

春節后，他的心情完全變了，他對心理咨詢師說：“春節回老家以后，那幾個跟我一起出來的小兄弟的家里人，對我千恩萬謝的，我們幾個也時常聚在一起喝酒，酒杯一端，他們總會先敬我，說，沒有我，他們也不會這樣光光彩彩地回家。現在回廠后，他們對我也很好，再不像以前那樣擠兌我了，還說，在家靠父母，在外靠朋友！”

點評：他為何心情好些了，在于春節回鄉，“鄉情”、“感恩心”等傳統文化改變了他和老鄉間的關系。

傳統倫理道德的“五倫”中，有“朋友有信”這一理念，從中演繹出的心態文化，也有“感恩心”一說。“滴水之恩，當涌泉相報”，講的就是朋友之間的感恩。

再則，中國人對家及其所依附的故土具有一份非常特殊的思想感情，分外看重血緣親情和地緣鄉情及由此而派生的友情、人情等道德人文情感。

職場上的競爭關系，讓個案中的老鄉為了自己的發展，出頭，有意無意地擠兌比自己早進廠的他，但回鄉后，回到傳統的人文關系中，鄉情、友情自然回歸，感恩之心油然而生。

來源：人民網