胸罩是么個女人的必備品，女人發(fā)育后乳房會變大，這是后女孩子就要開始戴胸罩了，戴胸罩可以防止女孩胸下垂同時可以幫助乳房發(fā)育。但是，女人帶胸罩會影響乳房的呼吸，所以不要24小時都戴著，我們要根據(jù)科學(xué)健康，正確時間戴胸罩。

一、享受睡眠時給乳房自由

8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護。周末時分pARTY上，你需要無肩帶Bra的承托;辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。

二、外出度假

無角色時間更有理由還乳房一個自由。

沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那么剩余的三個季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢想。

長時間戴胸罩可能導(dǎo)致乳腺癌

專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因為胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩，在于使用不當。

這一研究得到了美國國家癌癥研究所新聞發(fā)言人的認可，并隨網(wǎng)絡(luò)流傳到國內(nèi)各大網(wǎng)站，讓女性尤其是職業(yè)女性心驚膽戰(zhàn)：每天在公共場合超過12小時以上是常事，胸罩究竟是戴好還是不戴好­

一說：不戴胸罩好

中年女性認為，她們已經(jīng)過了關(guān)注乳房美觀的年紀了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服時不戴胸罩，春夏季節(jié)也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強的薄胸罩，回家馬上摘掉。

另一說：戴胸罩好

年輕女性認為，乳房形狀對女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風(fēng)險高一點而已，拿這一點點風(fēng)險和美好胸部相比，肯定是后者重要。

“罪”不在胸罩在于是否戴合適胸罩

“美國癌癥研究中心”關(guān)于戴胸罩時間過長與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是，長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健。

有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。

到底怎么戴­

女性要選擇合適的胸罩。

如果長時間戴胸罩，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外，休息時，可盡量解開胸罩。

盲目裸胸也不可取。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時也有利于乳房血液循環(huán)。

乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，當然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。

因此，戴胸罩是必要的，關(guān)鍵是選擇合適的胸罩，并且時間合理。盲目“裸胸”就等于放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。