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泡腳的禁忌有哪些啊?

2017-06-16 07:39:36  來源:360常識網   熱度:
導語:在現代社會中有很多的人都喜歡在業余時間內去泡腳店泡泡腳,這樣不僅可以緩解一天工作的勞累,也可以舒緩心情。但泡腳也有禁忌,一旦把握不

在現代社會中有很多的人都喜歡在業余時間內去泡腳店泡泡腳,這樣不僅可以緩解一天工作的勞累,也可以舒緩心情。但泡腳也有禁忌,一旦把握不好,泡腳就會對身體造成損害。那么泡腳的禁忌有哪些呢?小編搜羅了一些有關泡腳的禁忌,接下來就讓小編為大家介紹一下吧。

腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝,促進身體血液循環,有養生防病患,并助長壽的功效。然而,中醫提醒,泡腳也有禁忌,泡腳不當會招來病患。

一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應飯后半小時。

二忌水溫過高。應40-50度。

三忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。

四忌自作主張,亂放中藥。泡腳禁忌:經期或妊娠期婦女; 有出血癥狀的病人不可泡腳。

四、泡腳時

上半身不出汗,下身出汗→腎寒;上身發熱,下半身不出汗→氣虛。

話說泡腳:熱水泡腳,賽吃人參。其實這話有些科學道理。

糖尿病患者和皮膚敏感者要注意,由于對外界刺激不敏感,溫度過高的水很容易導致燙傷。

嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥專家表示,身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者、低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

五、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時,避免在過飽、過饑或進食狀態下,因為沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯后半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。

看完了小編對泡腳的禁忌的介紹,想必大家也懂的了泡腳的注意事項,我們要依據我們的身體狀況來確定是否能泡腳,經常頭暈的人不能長時間的泡溫泉和用太熱的水泡腳。同時我們也要注意在泡腳之前,不要吃太多的食品,空腹泡腳的效果最好。

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