我們的心臟是一直都在跳動的，他遵循著自己的規律一下一下的在跳動，它可以幫助我們把身體的血液傳送到身體的每一個地方，但是如果他出現問題的話就會出現跳動的不規律的現象，例如：睡覺起來心臟劇烈的跳動等等，這個時候我們就要找出心臟亂跳的原因，然后對癥治療。

睡覺時心跳加快，病理性的心動過速常見的有病態竇房節綜合癥、各種原因導致的心肌損傷后的代償性心跳加快等是心肌缺血，左心功能不全的表現。心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心臟舒縮功能異常，以致在循環血量和血管舒縮功能正常時，心臟泵出的血液達不到組織的需求，或僅能在心室充盈壓增高時滿足代謝需要，此時神經體液因子被激活參與代償，形成具有血液動力功能導演和神經體液激活多方面特征的臨床綜合征。

病因：可能是血壓有點高，也可能是心肌缺血，左心功能不全。為了適應這種活動增加后全身對血液的更多需求而心跳增快，以供應更多的血液從靜止狀態到運動狀態，從走路這樣的低運動量狀態到跑步這樣的高運行狀態，另外，還有從臥姿到坐、立姿，從坐姿到立姿，由于需要心臟把血壓到更高的地方，也需要提高心率。

診斷：心肌缺血也可能呈現無癥狀和體征，而臨床檢查有心肌缺血的證據，如ST段改變、心肌灌注缺損和室壁運動異常等。通常在發生冠狀動脈阻塞后，即出現下述改變：冠狀動脈血流量減少，局部供血量和需血量比例發生了改變，冠狀竇血氧含量降低;心肌收縮功能和舒張功能減弱;左心室舒張壓升高;ECG改變，例如ST段抬高或壓低;胸部不適等。但這些異常往往在較短時間內發生，患者有可能永遠不出現胸部不適。

預防：

1善待癥狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過于憂慮，在病情劇變發作時，不緊張驚慌，保持平和心態，泰然處之。除按醫囑服藥，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙。

2動靜結合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對于上班需要長時間坐著的人來說，一天應該從桌旁站起來數次，每次3至5分鐘。

3休閑娛樂，輕松悠然。把增多的休閑時間用于文化娛樂活動?；顒又?，保持輕松愉悅的心情。任憑風浪起，穩坐釣魚船。

4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少于7―8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡。一個半至兩個小時的午睡，可以維護他們的心血管系統免于過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的臥床休息。但是，休息一定要與工作量成比例。

5心理緊張時，不要在房內踱來踱去，最好是躺一會兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘。

6凡是血壓正常或偏高的人(尤其是夜間睡眠少的人)，要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會出現血液流向頭療的感覺，但這種感覺很快就會人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過，血壓低于100/60的人不要這樣做。

上面是關于心臟跳動加快的一些可能隱藏的疾病以及一些預防的方法，希望對大家有一定的幫助。對于心臟本身就有毛病的朋友，建議你不要情緒激動，情緒激動會讓心臟跳動加快，血液流動也會加快，心臟會承受不住的。做一些事后自己的運動，陶冶情操放松心情。