一到晚上就放屁是怎么回事？
2017-05-26 16:44:48 來源：360常識網
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導語：對于現在的人來說，胃腸不好的患者越來越多了，好多人，都是年輕時不注意自己的身體造成了一些終身的毛病，特別是對于一些學生或者職業的白
對于現在的人來說，胃腸不好的患者越來越多了，好多人，都是年輕時不注意自己的身體造成了一些終身的毛病，特別是對于一些學生或者職業的白領，早上不想起太早睡個懶覺，結果就只好放棄了早飯，久而久之就會落下了胃病，然后會一直發展，但是有的時候也會出現一些癥狀就到放屁，我們來說一下一到晚上就放屁是怎么回事？
這種情況可能是腸胃消化不太好，漲氣。 建議從兩方面著手。 一是調理腸胃，苡米，芡實等都是健脾胃的東西，配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西，一起煲湯或者煮粥吃，對腸胃很有好處。 二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。
另外注意進食的順序，不要在飯后吃水果，以免水果積在胃里發酵產氣，水果空腹時吃最好。還有堅持每天排便。引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。
通過文章以上的分析，大家該有所了解晚上放屁的原因了，年輕的時候正是調理胃腸的好時期，只有年輕的時候做好了，日后才可以避免一些疾病，而且對于年輕的學生或者白領來說一定要注意飲食，一日三餐應當按時吃，不要經常吃一些對胃有刺激的食物。
