一到晚上胃就不舒服的應對方法
2017-05-26 15:55:58 來源：360常識網
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導語：很多的朋友們，由于生活中，大家不注意自己的飲食，很多時候，比吃早餐成為大家了一些習慣，漸漸的在大家的腸胃的問題上面，都出現了，那么
很多的朋友們，由于生活中，大家不注意自己的飲食，很多時候，比吃早餐成為大家了一些習慣，漸漸的在大家的腸胃的問題上面，都出現了，那么很多的朋友們，發生，一到晚上為就不舒服，我們該怎么辦呢。
誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動、過度疲勞等。
胃痛是胃病病人最常見的癥狀。大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。
建議 少食多餐、戒煙酒、戒辛辣、多吃溫和的食物、不要喝冷飲、不吃零食、飯后不做劇烈運動，避免腸胃的不適。如果持續疼痛建議到醫院做個檢查及時接受治療。
以上我們了解了，一到晚上就胃不舒服，那么我們該怎么辦呢，可以選擇在生活中，一些的調理方法進行治療，防止由于很多的不注意造成胃部的一些疾病的發生。
