有頸椎病睡覺能枕枕頭嗎？
2017-05-22 15:42:04 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：現(xiàn)在的人們，不管是從事什么樣的職業(yè)，干重活或者是長期坐著都非常容易患上頸椎病，頸椎病而是一種讓人非常難受的疾病，有時酸痛起來更本無
現(xiàn)在的人們，不管是從事什么樣的職業(yè)，干重活或者是長期坐著都非常容易患上頸椎病，頸椎病而是一種讓人非常難受的疾病，有時酸痛起來更本無法忍受，還需要有人在一旁按摩。很多人說頸椎病患者是不可以躺枕頭的，這種說法是正確還是錯誤呢？下面，通過資料來看一下。
1、頸椎病同樣需要枕枕頭;
2、頸椎的生理彎曲是向前弧的，符合這個曲度的枕頭就是最適合頸椎休息的枕頭;
3、一般而言，枕頭的高度是自己拳頭的高度;，寬度需要超過自己雙肩的寬度;睡眠時，頸后部需要著枕(記住，頭部著不著枕不關(guān)鍵，關(guān)鍵是頸部需要著枕)，頭向后略仰，所以枕面上有一定弧度的枕頭比較合適;同時，枕頭的通氣性也比較重要;但不要選擇太硬的枕頭。對于頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據(jù)頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫(yī)生的囑托。
以上就是關(guān)于人們患上了頸椎病之后還能不能躺枕頭的相關(guān)資料的介紹。頸椎病患者在選擇枕頭的時候一定謹慎，選擇適合自己的頭部和頸部的枕頭，最重要的是讓自己的頸部得到充分的休息和保養(yǎng)，這樣才不會加重頸椎。
