晚間睡覺出汗咋樣治才好
2017-05-22 15:19:36 來源：360常識網
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導語：當感覺到自己晚上老是出汗時，還是需要多加注意的，尤其是睡覺的時候，不但汗多，而且還感覺到很熱，很明顯這是身體狀況出現了問題，雖然說
當感覺到自己晚上老是出汗時，還是需要多加注意的，尤其是睡覺的時候，不但汗多，而且還感覺到很熱，很明顯這是身體狀況出現了問題，雖然說出汗多對身體是一件好事，可以有效的排毒，但是對于盜汗的現象還是不可忽視的，必須要嚴肅對待，那么晚間睡覺出汗咋樣治才好？
晚上睡覺出很多汗這是典型的盜汗是腎陰虛的表現。建議你最好是吃六味地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太頻繁，沒事多運動增強體質，注意保暖。
中醫來講，晚上出汗是盜汗，動多了出汗是氣虛，這是氣陰兩虛之證。嚴重者表現為乏力、氣短、自汗，動則加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結，腰膝酸軟，舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕，苔薄白少津，或少苔。陰虛就用銀耳百合來補陰，氣虛就用人參來補氣，加在一起就是，銀耳百合人參枸杞紅棗湯，就可以啦，也可以吃烏雞湯。
腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等.用西洋參泡水喝可以的。那跟脾胃濕氣也是有關系的，在吃藥的同時，通過鍛煉會好起來的。先做一個微量元素的檢查看看，如果不缺鈣的話，可以到中醫科檢查治療。
存在這種癥狀不能排除缺鈣或者腎陰虛的，建議你做一個微量元素的檢查，需要積極對癥治療。如果是缺鈣引起的癥狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑，如果腎陰虛服用六味地黃丸對癥治療，生活中多吃一些補腎食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。
關于晚間睡覺出汗咋樣治才好上文中的介紹已經很清楚了，不管是哪個部位出汗，在睡眠狀態下出汗總是不太好的，這是腎虛的直接體現，還是要注意養護身體調理腎臟的，只有保障人體健康，才不會輕易的受到傷害。
