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睡覺頭朝哪個(gè)方向好

2017-04-18 11:40:12  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:睡覺是每天都要做的事情,那睡覺的時(shí)候,要注意很多問題,很多人睡覺的時(shí)候都是隨意,這樣對(duì)身體方式是沒有任何幫助的,同時(shí)睡姿不好,也會(huì)

睡覺是每天都要做的事情,那睡覺的時(shí)候,要注意很多問題,很多人睡覺的時(shí)候都是隨意,這樣對(duì)身體方式是沒有任何幫助的,同時(shí)睡姿不好,也會(huì)使得第二天起床的時(shí)候,會(huì)有不適的感覺,在對(duì)這樣問題上,也是需要注意的,那睡覺頭朝哪個(gè)方向好呢,也是很多人不太了解的。

很多人在睡覺的時(shí)候,都是沒有注意該選擇哪個(gè)方向好,那睡覺的時(shí)候,在方向上也是要選擇好的,這樣對(duì)自身健康才不會(huì)有任何的威脅,對(duì)睡覺頭朝哪個(gè)方向好呢?

睡覺頭朝哪個(gè)方向好:

我們傳統(tǒng)的房屋建筑,講究坐北朝南;而室內(nèi)床鋪安置,則往往是東西向。專家們認(rèn)為,頭朝南或南北睡眠,有益于健康。因?yàn)榈厍蚴且粋€(gè)大磁場(chǎng),磁力線貫穿南北。人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針,在地球磁力線的作用下不停擺動(dòng)。當(dāng)水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時(shí),水分子就停止擺動(dòng)趨向穩(wěn)定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時(shí),水分子就不穩(wěn)定。如果人是南北睡向,那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致,這時(shí)人最容易入睡,睡眠質(zhì)量也最高。

人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中,主動(dòng)脈和大靜脈最為重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí),由于主動(dòng)脈和大靜脈也處于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齊,因此以水分為主要成分的血液流動(dòng)最為順利和暢快,它的慣性有利于通過毛細(xì)血管,減少血栓的發(fā)生。所以,南北睡向具有一定的防病和保健功能。

國外科學(xué)家則主張頭朝東睡,認(rèn)為頭朝北往往會(huì)導(dǎo)致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫(yī)學(xué)院的生理學(xué)教授薩拉達(dá)·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說:地球磁場(chǎng)的微弱干擾,會(huì)使大腦中電的活動(dòng)發(fā)生重大變化。如果頭朝北睡,就會(huì)引起人體內(nèi)的生物化學(xué)運(yùn)動(dòng)發(fā)生重大變化。磁場(chǎng)的微型脈沖,大大抑制著大腦的電的活動(dòng),因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡,就會(huì)有一種安寧的感覺。

通過以上介紹,對(duì)睡覺頭朝哪個(gè)方向好呢,也是有著很好的了解,不過在睡覺的時(shí)候,也是要注意服飾不要選擇過于厚重,這樣對(duì)睡覺的時(shí)候,身體也不會(huì)有任何的幫助,而且睡覺的時(shí)候,最好以舒適為主,穿一些輕薄的最佳。

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