胃炎是很多人的常見病痛，胃炎一般沒什么，但是疼起來要人命，吃不下、睡不好，疼痛難忍，就跟牙疼差不多！那么如果你得了慢性胃炎你該怎么辦呢？吃點藥？還是用一些沒有副作用的養(yǎng)生食品來養(yǎng)胃了？今天小編要推薦7款茶飲調(diào)養(yǎng)方法供你參考哦！

得了慢性胃炎怎么辦 7款茶飲調(diào)養(yǎng)方養(yǎng)胃護(hù)胃

生姜紅糖飲

【配方】鮮生姜5片，紅糖適量。

【制法】將生姜洗凈切片，放入杯中。以滾開水沖泡，用杯蓋燜約10分鐘后，加入紅糖調(diào)勻，待溫度適宜后即可飲用。

【功效】溫中和胃，散寒止痛。

【主治】適用于脾胃虛弱受寒之人。因中焦脾胃陽氣不足或冷飲內(nèi)傷，陰寒郁結(jié)所致的胃脘部疼痛不適。同時，該方適用于所有類型的慢性胃炎患者在冬季受寒后飲用，除可溫中散寒外，并可散全身寒氣，預(yù)防感冒。

【服法】脾胃虛弱患者可長期飲用，每日2～3次，餐后服下，出現(xiàn)任何懷疑與飲用該茶方所致的不適應(yīng)立即停用。受寒者應(yīng)在受寒后盡快服用，頻頻進(jìn)服，待癥狀緩解后停服。

【注意】糖尿病患者忌服。

暖胃茶

【配方】生姜5片，高良姜5克，紫蘇葉3克。

【制法】將生姜洗凈切片，與高良姜、紫蘇葉同放入杯中。以滾開水沖泡，用杯蓋燜約5分鐘，待溫度適宜后即可飲用。

【功效】溫中散寒，降逆和胃。

【主治】適用于脾胃虛弱受寒之人。用于外寒寒飲所致的胃寒不適，噯氣、呃逆。

【服法】服法同生姜紅糖茶。

【注意】飲用過程中出現(xiàn)口干舌紅、口腔潰瘍、咽干燥痛及大便秘結(jié)者停服。

陳皮山楂茶理氣和胃，消食導(dǎo)滯。

【配方】陳皮5克，生山楂5克。

【制法】將兩味藥物放入杯中，以滾開水沖泡10分鐘，待溫度適宜后即可飲用。

【功效】理氣和胃，消食導(dǎo)滯。

【主治】適用于慢性胃炎患者于飲食不節(jié)后引發(fā)的胃脘部脹悶不適，不思飲食，食少早飽。尤其適用于進(jìn)食大量肉食后引發(fā)的消化不良，有去油膩、開胃的效果。此茶長期服用兼可降血脂。

【服法】代茶飲用，每日2～3次。

【注意】胃及十二指腸潰瘍活動期患者慎用。

玫瑰佛手茶

【配方】玫瑰花3克，佛手5克。

【制法】將兩味藥物放入杯中，以滾開水沖泡10分鐘，待溫度適宜后即可飲用。

【功效】理氣解郁，和胃止痛。

【主治】肝胃不和之脅肋脹痛，胃脘疼痛，噯氣少食。可用于情緒變化所致的胃脘脹悶不適，噯氣打嗝及喜嘆息，可順氣疏肝。

【服法】代茶飲用，每日2～3次。不拘時溫服。

佛手茶

【配方】鮮佛手20克，或干品佛手10克。

【制法】將佛手切絲或制成粗末，以開水沖泡，加蓋燜10分鐘，待溫后即可飲用。

【功效】疏肝理氣，和胃止痛。

【主治】適用于肝胃不和證。適用于肝胃失和所致的胃脘脹痛及胃腸神經(jīng)官能癥。

【服法】每日1劑，代茶飲用，不拘時溫服。

健胃茶

【配方】黃芪6克，大烏梅1枚，炙甘草3克。

【制法】將所有材料放入盛有約1000毫升水的鍋中煮沸約5分鐘，放涼后代茶飲用。或?qū)⑺兴幬兑詽L開水沖泡，加蓋燜約10分鐘，待溫度適宜后即可飲用。

【功效】健脾益氣，溫中和胃。

【主治】適用于脾胃虛弱證。用于脾胃虛弱所致的胃脘部隱隱作痛，綿綿不休，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累后加重。此類患者常伴有飲食量少，手足不溫，神疲易倦等。

【服法】每日1劑，代茶飲用，不拘時溫服。

【注意】高血壓患者忌服，忌用鐵鍋煎煮。

麥冬二參茶

【配方】枸杞、麥冬、太子參、北沙參、玉竹各9克，青果、生甘草各6克。

【制法】以上七味共研粗末置杯中，滾開水沖泡，加蓋燜約10分鐘，待溫度適宜后即可飲用。

【功效】養(yǎng)陰益胃。

【主治】適用于胃陰不足證。胃脘部隱隱不適，伴面色萎黃，形體消瘦，可用于胃酸分泌減少的慢性萎縮性胃炎的調(diào)理。

【服法】每日1劑，代茶飲用，不拘時溫服。可長期飲用，出現(xiàn)任何懷疑與飲用該茶方所致的不適應(yīng)立即停用。

【注意】舌苔厚濁偏膩的患者忌服。

喝茶的講究

1、新茶忌急飲人們都有喜歡購買飲用新茶的習(xí)慣。新茶上市的時候是茶場和茶商們忙碌、進(jìn)賬的好時光。但是有人研究告誡人們，新茶不要飲用的過多過急。

原因有二：

第一：新茶的茶香還沒有到最好的時候。茶中的有一部分方向物質(zhì)在經(jīng)過一段時光的放置以后才品味得出來。

第二：是新茶有較多的副作用，對人體的健康不利。

2、忌飲濃茶解酒喝酒大醉以后，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的。因為茶葉中含有一種叫做咖啡堿的物質(zhì)。咖非堿與酒精結(jié)合起來會產(chǎn)生相加作用。這樣，不但不能解酒，反而會加重醉酒人的痛苦。因此，解酒忌飲濃茶。

3、失眠者夜間忌飲茶。茶的興奮作用可能會使失眠者更加無“眠”。

4、茶葉收藏忌異味茶葉中的高分子化合物，性質(zhì)活潑，當(dāng)茶葉與香皂、樟腦、卷煙等接觸后，會很快吸咐它們的氣味，使茶葉產(chǎn)生異味。因此，要嚴(yán)防與有異味的物質(zhì)接觸，貯茶容器也必須保持清潔無味。 茶葉的這一作用也可以利用，例如用茶葉來去除冰箱中的異味，并且還可以反復(fù)曬干使用。這可以用泡飲過的舊茶葉來做。

5、飲茶忌多茶葉中含有一種微量元素氟。氟這種元素雖然是人體必需的微量無素之一，但生理需要量為每天1-1.5毫克。然而，茶葉含氟量，比其它食品的含量竟高10倍，甚至數(shù)百倍。攝氟量超過安全數(shù)字的規(guī)定的范圍，因而會引起蓄積中毒。

氟中毒以后會出現(xiàn)牙齒變色(黃色、褐色或黑色)、氟骨癥(四肢和脊柱疼痛、關(guān)節(jié)變形、癱瘓)。因此，飲茶忌過量。凡是都有度，過度則反。兩千五百年前的孔子就說“過猶不及”，真理也。

結(jié)語：養(yǎng)胃護(hù)胃不是說說就行的，一定要把它放到日程安排上，你所吃的食物要對胃有幫助，不能夠刺激胃。尤其是已經(jīng)得了慢性胃炎的人，更要懂得愛護(hù)自己的胃，如果有一天你的胃徹底罷工了，你后悔都來不及了，所以用用小編推薦的方法吧！