痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的區(qū)別有哪些呢？
痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)是生活當(dāng)中兩種不同的體質(zhì)，也是常見(jiàn)體質(zhì)之一，一般痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)是可以轉(zhuǎn)化的，這兩種體質(zhì)之間的癥狀差不多，可卻有著很大的不相同之處，痰濕體質(zhì)的患者常見(jiàn)身體肥胖，那么濕熱體質(zhì)的患者多見(jiàn)于虛胖，抑郁，乏力，對(duì)這類(lèi)體質(zhì)的患者痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的區(qū)別有哪些呢？
痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)是可以轉(zhuǎn)化的，如果痰濕不注意化熱很容轉(zhuǎn)化為痰熱體質(zhì)。
意見(jiàn)建議：精神調(diào)養(yǎng)：此體質(zhì)之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無(wú)”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。
平素在工作中，對(duì)非原則性問(wèn)題，少與人爭(zhēng)，以減少激怒，要少參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)。
環(huán)境調(diào)攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。
飲食調(diào)養(yǎng)：應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。
節(jié)制性欲：因?yàn)榫珜訇帲幪撜呷?dāng)護(hù)陰，而性生活太過(guò)可傷精，放應(yīng)節(jié)制性生活。 祝你早日康復(fù)。愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！
通過(guò)上文中我們了解到了痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的區(qū)別有哪些呢？首先我們要注意每個(gè)人身體當(dāng)中不同，帶來(lái)的癥狀，所產(chǎn)生的癥狀不同，這樣的體質(zhì)的患者，一定要遠(yuǎn)離甜食，容易讓人吃了產(chǎn)生肥胖的食物，以及高熱量的食物。
