一般戒煙方法有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們精神文明的覺(jué)悟不斷提高，很多公共場(chǎng)所都設(shè)有禁煙的標(biāo)志，因?yàn)槌闊煵粌H影響到的是自己，還會(huì)給身邊的人帶來(lái)身體的不利影響。因此整個(gè)社會(huì)都在宣導(dǎo)戒煙的運(yùn)動(dòng)，而越來(lái)越多的朋友們也已經(jīng)認(rèn)可了這個(gè)觀點(diǎn)，所以戒煙方法有哪些呢？面對(duì)大家提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)。
戒煙偏方一、 買(mǎi)南瓜藤250克，把它洗凈切碎，再搗爛取汁，加紅糖適量即可，用開(kāi)水沖后當(dāng)茶來(lái)飲。
戒煙偏方二、 去買(mǎi)地龍12克、魚(yú)腥草12克，遠(yuǎn)志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放涼。在早晨的時(shí)候空腹一次飲下，即可開(kāi)始你的戒煙旅程了。
戒煙偏方三、白籮卜，白醋，白糖，陳皮.方法是：把白籮卜切成條或是絲，然后加少許的白糖，白醋，陳皮，然后拌勻就可以食用了.這個(gè)是要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃的，要不我想可能功效會(huì)大減的.這個(gè)方法是有人親身做了實(shí)驗(yàn)的，別人三十多年的煙齡都戒掉了
戒煙偏方四、戒煙飲料：取5片維生素C(劑量為100毫克)碾碎，將維生素C粉置入茶杯，同時(shí)加入少量白糖及涼開(kāi)水，攪拌后飲下，可保兩小時(shí)左右無(wú)煙癮。待煙癮再次發(fā)作，如法炮制再飲一次，可保三四個(gè)小時(shí)無(wú)煙癮，第三次保持的時(shí)間更長(zhǎng)。如此延續(xù)，一般第四天基本戒除。戒煙時(shí)輔以水果進(jìn)食，效果更佳。
相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)戒煙的很多方法都有了熟練地認(rèn)知和掌握。但我也想再多說(shuō)一句，我們應(yīng)該多包容和幫助正在戒煙的朋友，因?yàn)闊煵輰?duì)人們有很強(qiáng)的心癮作用，所以在戒除的過(guò)程中會(huì)讓人感到難受，更有甚者有些朋友的脾氣會(huì)變得更加暴躁，在這種時(shí)刻我們就應(yīng)該多鼓勵(lì)他們。
