眼睛里布滿血絲怎么辦
一些年輕人由于自覺(jué)身體很不錯(cuò)，晚上熬夜玩電腦或者是玩手機(jī)，第二天早上起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)眼睛里面有很多血絲，這種現(xiàn)象偶爾一次也許對(duì)身體影響不大，但是長(zhǎng)期為之，對(duì)身體后患無(wú)窮。當(dāng)眼球里面布滿血絲的時(shí)候有一些簡(jiǎn)單的方法可以快速緩解，下面來(lái)介紹一些這些方法。
用眼藥水滴在眼中，減少一些難受的感覺(jué)。經(jīng)常清洗眼睛，以免因臟東西污染眼睛，產(chǎn)生細(xì)菌，導(dǎo)致發(fā)炎。避免眼睛紅腫，布滿血絲。保證充足的睡眠時(shí)間，不要在熬夜了。明天至少八個(gè)小時(shí)，有利于消除血絲，滋潤(rùn)我們的眼睛。緩解眼疲勞，保持好的精神狀態(tài)。
上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，每隔一段時(shí)間，休息一會(huì)，按摩一下眼部。有條件的話，可以買一個(gè)防輻射的藍(lán)光眼睛，很有效果。不能過(guò)度用眼，要適當(dāng)緩解眼疲勞。我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí)，最好每一小時(shí)休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時(shí)地放一杯熱水在電腦旁。
若眼睛干澀、發(fā)癢，可將眼睛閉起來(lái)休息下，再睜開(kāi)，千萬(wàn)不要用手去揉眼睛。以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。
當(dāng)我們工作或者是學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，水分的補(bǔ)充可以使得眼睛不至于太干澀，可防止血絲形成。當(dāng)我們的額眼睛感覺(jué)疲勞之后，眼球同樣會(huì)布滿血絲，這個(gè)時(shí)候可以用冷敷的方式，或者是用了熱敷交替的方法來(lái)化解這些血絲。
