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脾胃虛弱怎么治療呢

2017-06-24 17:02:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:現(xiàn)在的人們的生活方面的壓力都在逐漸的增加,為了讓生活條件更好一些,大家都不得不每天辛苦的工作。但是由于不注意平時的生活習慣,造成了

現(xiàn)在的人們的生活方面的壓力都在逐漸的增加,為了讓生活條件更好一些,大家都不得不每天辛苦的工作。但是由于不注意平時的生活習慣,造成了很多的人出現(xiàn)了脾胃虛弱的一系列的癥狀,身體經(jīng)常的感到不適,工作效率也大大的降低了。那么,脾胃虛弱怎么治療呢?有關脾胃虛弱的治療的辦法,一起來看看下面的介紹。

一、 適當服用藥物

中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。

1、脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,大便溏瀉,面色萎黃,對于脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養(yǎng)胃丸。

2、脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀,對于脾陽虛可用附子理中丸。

3、胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對于胃陰虛可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。

二、 注意飲食調(diào)理

合理的膳食結構是健康的基礎“保胃”的前提。飲食應有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。

三、 堅持適當?shù)捏w育鍛煉

適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。

脾胃虛弱怎么治療呢?脾胃虛弱的患者可以從三個方面進行調(diào)理,第一是適當?shù)姆盟幬铮诙褪歉纳谱约旱纳詈惋嬍撤矫娴牧晳T,第三個就是要堅持體育方面的鍛煉。從這幾點去做的話,脾胃虛弱的癥狀就會逐漸的消除,大家的身體也會漸漸的恢復健康的狀態(tài)。

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