關(guān)節(jié)咔嚓響是怎么原因
關(guān)節(jié)咔嚓響我們稱之為關(guān)節(jié)間的彈響，而關(guān)節(jié)間的彈響有兩種情況，一種就是病理性的關(guān)節(jié)間的彈響，一種是生理性關(guān)節(jié)間的彈響。也就是說生理性的關(guān)節(jié)彈響就是正常的，并不是關(guān)節(jié)發(fā)生了病變。但如果是病理性的彈響就要注意了。下面我們就了解一下什么是生理性彈響吧！
1. 什么是生理性彈響
成年人的手指，在受到突然的拉或者折的時候， 常會發(fā)出清脆的爆裂樣聲音。這種現(xiàn)象在生活中很常見，比如突然轉(zhuǎn)一下脖子，壓一下手指，或者中醫(yī)推拿時產(chǎn)生。這種彈響是正常的生理現(xiàn)象，與病理性彈響是不同的。
生理性彈響必須滿足以下4個條件：
a.只發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然的牽拉或屈折時
b.彈響前關(guān)節(jié)必須有一定時間的休息期
c.響聲清脆、單一、不重復(fù)
d.伴有疼痛或不適感， 彈響后常有輕松感（p.s.有時疼痛或不適并不明顯）
如果不符合上述4個條件中的任何一個條件，即為病理性彈響。比如我們所說的彈響膝，在膝蓋活動時可以不斷地響，就屬于病理性彈響。
？一些病理性彈響提示的疾病
肩關(guān)節(jié)病理性彈響——一般為外傷，常為肌肉拉傷
肘部病理性彈響——可能是骨頭脫位，也可能是關(guān)節(jié)太靈活
腳踝病理性彈響——跟腱承受力量過大，或肌腱受損
膝關(guān)節(jié)病理性彈響——常為軟骨撕裂
下巴病理性彈響——常有口腔問題、磨牙或頜關(guān)節(jié)撕裂
通過對照以上這幾種情況，一般來說就會知道自己是哪種情況的關(guān)節(jié)彈響。不管怎么說，多運動總是好的。運動可以保護(hù)關(guān)節(jié)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，減少關(guān)節(jié)之間發(fā)生病變的幾率。如果是病理性彈響就更要注意加強(qiáng)體育鍛煉了。
