經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事?有很多肝病患者會經(jīng)常感到疲倦乏力，專家介紹這有可能是肝硬化的早期癥狀，請和360常識網(wǎng)一起往下看。

經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事？

1、疲倦乏力：經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事?也為肝硬化的早期癥狀之一，其程度自輕度疲倦感覺至嚴(yán)重乏力，與肝病的活動程度一致。產(chǎn)生乏力的原因為：①進(jìn)食的熱量不足;②碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等的中間代謝障礙，致能量產(chǎn)生不足;③肝臟損害或膽汁排泄不暢時，血中膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)、肌肉的正常生理功能;④乳酸轉(zhuǎn)化為肝糖原的過程發(fā)生障礙，肌肉活動后，乳酸蓄積過多。

2、面色晦暗黝黑：三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由于肝臟受損，肝功能減退，導(dǎo)致黑色素生成增多導(dǎo)致。

3、腹瀉、腹脹、腹痛：腹瀉、腹脹多由腸壁水腫、腸道吸收不良(以脂肪為主、、煙酸的缺乏及寄生蟲感染因素所致。腹痛多在上腹部，常為陣發(fā)性，有時呈絞痛性質(zhì)。腹痛也可因伴發(fā)消化性潰瘍、膽道疾病、腸道感染等引起。

4、肝區(qū)隱痛：在肝硬化中也比較多見，約占60%～80%。勞累后明顯，與其同時出現(xiàn)的還有黃疸、發(fā)熱。表示肝細(xì)胞有明顯損害，對預(yù)后的判斷有一定意義。

5、不規(guī)則出血：肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢進(jìn)義引起血小板的減少，故常出現(xiàn)牙齦、鼻腔出血·皮膚和激膜有紫斑或出血點或有嘔血與便血。

6、內(nèi)分泌功能失調(diào)：當(dāng)肝硬化促性腺激素分泌減少時可致男性睪丸萎縮，軍酮分泌減少時可引起男性乳房發(fā)育和陰毛稀少，女性病人有yue經(jīng)過少和閉經(jīng)、不孕。雌激素過多，可使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而產(chǎn)生蜘蛛痣與肝掌。蜘蛛痣出現(xiàn)，則提示肝損害有發(fā)展。

由上，我們知道了經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事，相信您可以更好的及早發(fā)現(xiàn)肝硬化。

如果經(jīng)常四肢發(fā)軟、頭暈無力、謹(jǐn)慎不振、這個套餐能幫你補(bǔ)益五臟、提振精神、增強(qiáng)活力；根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)的食物，遠(yuǎn)離乏力，活力滿滿。

01蘋果

蘋果的氣味能改善不良情緒，提神醒腦，如果每天吃一個蘋果，更可以潤肺除煩、提振精神、養(yǎng)心益氣。

02薄荷

薄荷有一種天然的清香，聞一聞或用來泡茶，都能使人精神一振。

03香蕉

香蕉是“快樂水果”，有安撫神經(jīng)的作用，可以提振精神。

04蜂蜜

每天一杯蜂蜜水，可緩解工作疲勞、消除體內(nèi)火氣。

05西洋參

可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)，用來泡茶飲用或直接嚼服，可靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力。

06花生

花生有滋養(yǎng)調(diào)氣的作用，下午茶吃一把花生，可以緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的神疲乏力，同時提高耐力。

07薰衣草

它的氣味能舒緩壓力、提神醒腦，在熱水中泡一小撮薰衣草喝下去，馬上就會感到情緒放松了，在電腦前放一個薰衣草包也不錯。

08糯米

一種溫和的補(bǔ)品，用來煮粥或做成酒釀食用，有壯氣提神、舒筋活血的功效，可健脾養(yǎng)胃、消除疲勞。

保持正確的飲食習(xí)慣，讓你每天都活力滿滿。