膝關(guān)節(jié)軟組織拉傷怎么辦？
有時候我們在行走的時候，會出現(xiàn)摔倒，扭傷等情況，此時就會對于我們的膝關(guān)節(jié)有著一定的損傷，最容易導(dǎo)致的就是膝關(guān)節(jié)軟組織挫傷的情況，常常會容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)處有一定的酸痛感，并且?guī)硇袆由系牟槐悖晕覀冃枰M行一定的治療來進行緩解，以下是小編為大家所尋找的幾種關(guān)于膝關(guān)節(jié)軟組織的內(nèi)容。
軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類;有急性筋傷，慢性筋傷類;有開放性損傷類，閉合性損傷類等。創(chuàng)口的大小、形狀、出血情況、受傷程度及范圍，皮膚有無瘀斑、水皰，皮溫有無改變，指(趾)端循環(huán)情況，肌肉有無缺血性壞死，傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發(fā)硬、能否活動，有無感覺障礙。
按外科一般護理常規(guī)。抬高并固定患肢。加強營養(yǎng)，促進創(chuàng)口愈合。對嚴重者，應(yīng)嚴密觀察，注意休克征兆。記錄血壓、脈搏、尿量及其性狀。早期即傷后24小時后8小時以內(nèi)，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復(fù)。
軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。
最后，小編再建議大家，在膝關(guān)節(jié)軟組織受傷的患病期間，應(yīng)該不要吃一些甜食，在甜食中含有比較高的熱量和油脂，以及辛辣的食物也建議大家盡量少吃，可以吃一些清熱的食物，比如說綠豆湯，冬瓜茶等。
