喝點(diǎn)什么能減肥呢？
減肥對(duì)于女性來說是一個(gè)永恒的話題，許多女性常常會(huì)對(duì)自己的身形不滿意，總是想讓自己再瘦一些。但是如果采用運(yùn)動(dòng)的減肥方式，一是太辛苦，自己可能不能長時(shí)間的堅(jiān)持，一是自己的工作比較忙，沒有那么多的時(shí)間讓自己花費(fèi)在運(yùn)動(dòng)減肥上。那么，針對(duì)這種情況，小編推薦一些減肥茶，可以讓自己在喝水的同時(shí)，還起到減肥的作用。
濕熱體質(zhì)：臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質(zhì)。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發(fā)黃。
推薦花茶：利濕清熱茶。
組方：青山綠水(小葉苦丁)2克，梔子2克，紅巧梅3克等。
功效：清熱利濕、瀉火清心。
應(yīng)用：適用于濕熱體質(zhì)的群體。
陽虛體質(zhì)：總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質(zhì)。
推薦花茶：培元壯陽茶。
組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。
功效：補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)壯元?dú)狻?/p>
應(yīng)用：適用于陽虛體質(zhì)的群體。
陰虛體質(zhì)：怕熱(經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱)、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經(jīng)常大便干結(jié)，多屬于陰虛體質(zhì)。
推薦花茶：滋陰養(yǎng)榮茶。
組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。
功效：滋陰潤燥、補(bǔ)氣生津。
應(yīng)用：適用于陰虛體質(zhì)的群體。
茶是我們最健康的飲品之一，它的茶療功效同樣不容小視，通過飲茶來調(diào)理體質(zhì)，無疑是最健康的方式之一。
茶文化在我國可以說是源遠(yuǎn)流長，經(jīng)常喝茶對(duì)身體健康非常的有幫助。如果堅(jiān)持喝一些上文中的花茶，不但可以調(diào)理到自己的身體，同時(shí)還可以讓自己起到減肥的作用，一舉兩得，所以想要減肥的朋友，不妨試一試上文中的茶類，經(jīng)常的喝，就會(huì)讓自己的身材更加的苗條。
