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常喝減肥排毒果汁 變身俏美人

2017-03-13 08:16:00  來源:360常識網   熱度:
導語:減肥排毒果汁早已成為不少年輕女性的寵兒,它們不僅有著香甜的味道,而且還對身材和容貌有著非常大的作用功效,那么減肥排毒果汁怎么做呢?

果汁一直是許多保持身材的女性最喜歡喝的飲品,它不僅美味可口,而且還有著非常好的作用功效,尤其是現在非常火的一些減肥排毒果汁,那么用新鮮果蔬制作減肥排毒果汁呢?

減肥排毒果汁:番茄鳳梨汁

材料:番茄、鳳梨、糖以及水

做法:1、將番茄清洗干凈以后,切成塊狀備用;

2、然后把切好的蕃茄片和鳳梨片一同放入果汁機中,再加入適量的糖和水對其進行攪拌,將其攪拌成為果汁;

3、然后用篩網將果汁過濾到杯子中,即可飲用。

功效:番茄是有著相當豐富營養的蔬菜,它的維生素含量相當豐富,尤其是其果膠成分,對腸道有著極好的整理效果,除了減肥排毒以外,同時還能夠美容養顏,對牙齒出血也有著極好的抑制作用。

減肥排毒果汁:胡蘿卜黃瓜汁

材料:黃瓜、胡蘿卜

做法:1、將黃瓜和胡蘿卜均切成段狀,然后放入榨汁機中,并加入少許的礦泉水,將其一同榨汁;

2、最后加入少量的白糖或牛奶沖兌一下即可。

功效:這一款減肥排毒果汁對便秘癥狀有著非常不錯的預防作用,而且還能起到顯著的健脾開胃功效。

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