搶救蘿卜腿大戰(zhàn) 對癥瘦腿更有效
2016-05-03 19:05:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：怎樣瘦小腿最有效呢？現(xiàn)在很多種職業(yè)都讓女性有了蘿卜腿，平日里又經(jīng)常需要穿職業(yè)短裙，想遮也遮不住。
腿部是肥胖的主要災(zāi)區(qū)，要想瘦下來，瘦腿就得提上日程。夏天來臨，想要hold住短裙短褲？瘦腿必殺技，讓肥肉無處可逃，趕緊學(xué)起來吧。
怎樣瘦小腿最有效呢？現(xiàn)在很多種職業(yè)都讓女性有了蘿卜腿，平日里又經(jīng)常需要穿職業(yè)短裙，想遮也遮不住。今天小編針對5個(gè)最容易形成蘿卜腿的工作族群，教大家最有效的瘦腿方法，快速消滅蘿卜腿！
搶救蘿卜腿大戰(zhàn)對癥瘦腿更有效
蘿卜腿型大分析：
這么多不同種類的蘿卜腿，形成原因都不盡相同，你是屬于哪一種呢？下面小編列出最常見的蘿卜腿型三種，讓你找到自己的蘿卜腿型。要知道該如何瘦小腿，首先就要分清自己是哪種蘿卜腿。
型態(tài)一：肌肉型結(jié)球蘿卜腿
特征
小腿肚很明顯的有“結(jié)球”現(xiàn)象，一走路時(shí)，蘿卜腿的情況非常明顯，而且踮腳后用手捏捏看，小腿肚很硬，幾乎捏不出任何贅肉。
型態(tài)二：脂肪型軟軟蘿卜腿
特征
蘿卜腿沒有很明顯的結(jié)球現(xiàn)象，不過在踮腳時(shí)就會(huì)看到一塊肉跑出來，有這樣蘿卜腿的人，通常腳踝都不會(huì)太粗。整個(gè)腿的感覺軟軟的，很像贅肉。
型態(tài)三：骨骼粗壯型蘿卜腿
特征
從小腿肚到腳踝，整條腿都一樣粗直，偶爾走路、踮腳小腿肚會(huì)特別明顯，整個(gè)小腿的肌肉頗結(jié)實(shí)，很少有贅肉現(xiàn)象。
