青少年肥胖的壞處有哪些
少年強則國強這是我們大家都知道的一個問題，因此對于青少年國家都是花了很大的力氣去關注他們的生活學習，對于小孩子國人都會顯的特別的寬容，因此許多人都喜歡讓自己的小孩子吃好用好，但是隨著人們都把好的給了孩子發(fā)現(xiàn)，肥胖已經(jīng)成為了困擾孩子健康成長的一個重大問題。青少年肥胖的壞處有許多，你知道具體有哪些嗎？
青少年肥胖造成的危害：
1.青少年肥胖的首先表現(xiàn)是體重增加、大量脂肪沉積，使身體負擔和耗氧量過大 ，肥胖癥孩子比正常人消耗氧多，這樣致使他們身體笨重，行動遲緩，活動能 力差。不少肥胖青少年常伴有平足、膝內(nèi)彎、下肢彎曲、脊柱和椎間軟骨損害 等。
2.肥胖兒易出現(xiàn)高血壓、高血脂異常癥及糖代謝異常，嚴重的可以表現(xiàn)為2型糖尿 病，從而加速動脈硬化的形成，使得成年后心腦血管病發(fā)病提前.
3.肥胖影響智力發(fā)展。食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大 量氨基酸堆積在腦細胞中，形成 脂肪腦 ，影響腦細胞活動，致使智力落后于 同齡人。還因為肥胖青少年體內(nèi)脂肪過多，耗氧量比正常人高出30%-40%，體內(nèi) 氧氣入不敷出 ，具體表現(xiàn)為無精打采、容易疲勞、嗜睡、精神不易集中，影響 學習效率致使成績下降。
4.肥胖兒易出現(xiàn)呼吸困難，更加輕易發(fā)生肺炎、支氣管炎，嚴重的甚至出現(xiàn)睡眠 呼吸暫停綜合征，睡著后每次呼吸之間的間隔延長，造成缺氧，白天就會都是 嗜睡，精神萎靡不振.
注意：青少年肥胖是一個很嚴峻的問題，它給身體和心理造成許多危害，因此 減肥勢在必行。
青少年肥胖的壞處具體有哪些，看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了，所以在日常的生活中，人們一定要注意自己的飲食健康，特別是對于青少年，盡可能的少讓他們食用高熱量高脂肪的食物，多讓他們參加體育運動，這樣長久的堅持下來，不僅身體健康，而且智力也能得到很好的發(fā)展。
