干燥肌是“缺水”還是“漏水”？
寒燥”似乎是北京這個城市這個冬季獨有的氣質，根據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會最新發(fā)布的、有2萬名女性參與的《中國女性肌膚調研報告》顯示，71%的女性有皮膚干燥癥狀，事實上，皮膚干燥并不等于干性皮膚，各類型皮膚都存在不同程度的干燥問題，了解皮膚為何干燥首先從了解皮膚的構造開始。
■ 皮膚構造
角質層像城墻，防“漏水”
人的皮膚由淺至深依次分為表皮層、真皮層、皮下組織、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中皮膚表皮最外面一層是角質層。
北京大學第一醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師吳艷教授在葛蘭素史克公司主辦的“探秘干燥肌膚之旅”的研討會上介紹說：“角質層結構與城墻類似，角質細胞好比磚塊，中間的脂質就像泥漿，磚塊與泥漿的緊密結合形成了一道保護屏障。脂質起到了很好的封閉作用，以多層夾心的板層結構存在，將水分保留在角質層中。一旦皮膚屏障被破壞，細胞間隙的脂質流失，水分也就隨之溜號了。”
■ 為何干燥
細胞間隙脂質丟失，水分溜走
敷面膜、多喝水、增加護膚品的使用量，是許多人用來緩解皮膚干澀缺水的方式，然而，皮膚干燥的原因并不是因為我們的身體缺水。解放軍301醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李恒進教授表示：“皮膚干燥的重要原因是因為皮膚的保護屏障受損而留不住水分，細胞間隙中起到鎖水保濕作用的脂質丟失，角質層水分減少，皮膚屏障受損，所以緩解肌膚干燥，要從補充細胞間隙脂質（組成成分：甘油三酸酯、神經酰胺、磷脂、角鯊烯、膽固醇）入手。”
■ 易“干”人群
喜愛泡湯
專家指出，原本皮脂足夠的人，如果愛泡澡、溫泉，就會因浸泡熱水使較深層油脂溶解流出。
用力搓澡
用力搓澡的同時，容易破壞較外層物理屏壁。雖事后可給予乳液補充，但這些外來油脂滲入既難，延展又窄，很難與內部向外流失的巨大損失相比。
■ 抗燥方法
選擇有修復功能的護膚品
“其實我們的皮膚并不缺水，當你的屏障功能好的時候，皮膚里面的水分就不容易經過皮膚丟失到外面的環(huán)境，皮膚就會滋潤。由此可見，填補細胞間隙脂質，修護皮膚的屏障作用是對抗肌膚干燥的正確方法。”吳艷認為。
專家說，“單純補充角質間的脂質是不夠的。”遠離干燥的困擾，首先要養(yǎng)成良好生活習慣。例如，生活中盡量減少化妝的次數(shù)、正確清潔肌膚、減少日曬、縮短與電腦親密接觸的時間等。其次要選對護膚品，可以有針對性地選擇具有修復皮膚屏障功能的產品。如果已經因為干燥引發(fā)了瘙癢，宋奉宜建議以拍打或冷敷的方式止癢，而不是去搔抓患部。另外，穿緊身衣易與皮膚發(fā)生摩擦，也會惡化皮膚干燥問題，應該盡量避免。
