變胖前的5大預(yù)兆
2016-01-26 12:59:41 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：肥胖不是一兩天就會出現(xiàn)的事情，人體發(fā)胖跟飲食，運(yùn)動量，遺傳因素等等都有關(guān)系。變胖前往往有以下５大預(yù)兆。
變胖前的5大預(yù)兆
變胖前的5大預(yù)兆
征兆一：愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發(fā)胖的前兆。
征兆二：變懶
一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是發(fā)胖的預(yù)兆。
征兆三：勞累
與平時(shí)相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
征兆四：貪睡
睡覺特別香，已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間還想睡，或者經(jīng)常哈欠連天，在排除過于疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
征兆五：怕動
如果是愛運(yùn)動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運(yùn)動是一種負(fù)擔(dān)，也可能是發(fā)胖的信號。
另外，實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)初潮早來者更要注意日后發(fā)胖。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。
每個(gè)人都不想讓自己變得很肥胖，如果你發(fā)現(xiàn)自己有以上５大癥狀，要警惕自己變成胖女人哦！
