青年白發(fā)的原因
很多人年紀(jì)輕輕就要染頭發(fā)，染頭發(fā)的原因，一方面是因為追求時尚，但是，還有相當(dāng)一部分人不是為了時尚，而是因為自己小小年紀(jì)頭發(fā)就白了，小小少年頂著一頭白發(fā)，覺得有點難看，自己的內(nèi)心也很痛苦，有的甚至還是十幾歲的孩子就已經(jīng)有很多白頭發(fā)，所以就不得不染頭發(fā)。
有很多人對于少年白頭發(fā)也很痛苦，不想染頭發(fā)，但是白頭發(fā)又鬧心，不得不想方設(shè)法避免被人看到自己的白頭發(fā)。那么，青年頭發(fā)發(fā)白的原因是什么呢？需要進(jìn)行什么樣的治療才能擺脫白發(fā)呢？
白發(fā)脫發(fā)，這說明你的頭發(fā)缺失營養(yǎng)，我們怎么護(hù)理需要及時的給予頭發(fā)做營養(yǎng)。這需要我們平時多注意方方面面的：
1.應(yīng)正確的洗頭，保持正常的作息時間，避免過度的熬夜和過度的精神壓力，這樣會造成對頭發(fā)大量的傷害。
2.每天可以對頭皮按摩幾次，每次堅持10-15分鐘即可，這樣可以刺激頭皮的血管和各種組織細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)頭皮腺體的新陳代謝，還能治療脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進(jìn)新發(fā)生長。
3.保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃有利于頭發(fā)健康的食品，富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食品。因此應(yīng)該多食水果、綠色蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等。
可以選用一些專門治療脫發(fā)，白發(fā)的藥物，如德國的芝發(fā)艾派茨，能增強頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)蛋白合成及新陳代謝，治療白發(fā)效l果很好。
如果青少年頭發(fā)變白也不要著急，首先要調(diào)節(jié)自己的情緒不能太激動，不能太緊張，要不就會更加的增強心里壓力;還有就是要多吃黑色的食物，比如：黑芝麻、黑豆、黑米等等;第三，就是要經(jīng)常護(hù)理頭發(fā)，讓頭發(fā)有營養(yǎng)，吸收黑色素。
