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頭發(fā)枯黃怎么辦

2017-04-22 00:19:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):眾人所知,中國(guó)人的頭發(fā)是純黑色的,可是大部分的中國(guó)人發(fā)色呈枯黃色,那么頭發(fā)枯黃怎么辦呢,首先來(lái)了解一下頭發(fā)枯黃的原因,像甲狀腺功能

眾人所知,中國(guó)人的頭發(fā)是純黑色的,可是大部分的中國(guó)人發(fā)色呈枯黃色,那么頭發(fā)枯黃怎么辦呢,首先來(lái)了解一下頭發(fā)枯黃的原因,像甲狀腺功能降低了,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血等就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的黑色素減少,從而頭發(fā)變成的干枯,發(fā)黃。

現(xiàn)在的人們非常喜歡追求時(shí)尚潮流,經(jīng)常會(huì)去染頭發(fā),燙頭發(fā)等等,把頭發(fā)弄這樣那樣的造型,殊不知這樣對(duì)頭發(fā)的傷害更加的大,下面為大家推薦幾種根據(jù)頭發(fā)干枯發(fā)黃的狀況而采取的治療辦法。

(1)營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā):最重要的原因是由于高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的,這樣應(yīng)當(dāng)平時(shí)多注意調(diào)配飲食,從而進(jìn)行改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)。土雞蛋、豬肉、豆類、花生、核桃、黑芝麻中間不僅包含了大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白之外,并且還含有使頭發(fā)變黑的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,可以說(shuō)是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品之一。

(2)酸性體質(zhì)黃發(fā):與血液中酸性毒素增多,也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài)。

(3)缺銅性黃發(fā):在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)輻射性黃發(fā):長(zhǎng)期受射線輻射,如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

(5)功能性黃發(fā):主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚(yú)、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)微循環(huán),使氣血暢達(dá),消除黑色素生成障礙,使頭發(fā)祛黃健美。

(6)病原性黃發(fā):因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí),都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞,從而使頭發(fā)變黑亮澤。

頭發(fā)枯黃怎么辦?相信以上幾種辦法能解決到各種病因的黃發(fā)了,能解決到大部分人的困擾。大家一定要根據(jù)自己的需求而采取相對(duì)應(yīng)的辦法進(jìn)行治療。其次日常對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)也是很重要的,要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及維生素。

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