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脫發(fā)怎么辦 掌握訣竅不用愁

2017-03-27 18:03:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:脫發(fā)首先要分清類型,一般脫發(fā)可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40%。

男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種方法是毛發(fā)移植,就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方,即:從頭后部移到前部。 第二種方法是局部敷藥。能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā),促進已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。

脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上。表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。

頭發(fā)生長主要靠雄性激素來維持,由于女性特殊的個體,雌激素占體內(nèi)主導作用。一旦女性脫發(fā),肯定是體內(nèi)激素水平發(fā)生異常。常見女性脫發(fā)有產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后建議多吃營養(yǎng)性食物合理性膳食,適當鍛煉,還要有充足的睡眠和舒暢的心情。一般產(chǎn)后會逐漸康復。

生發(fā)食物有哪些

頭發(fā)的生長需要大量的蛋白質(zhì)食品,蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)必需的重要物質(zhì),蛋白質(zhì)通常以肉類食物含量較多,如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚、芝麻、黑小豆、玉米等。此外還要多吃些含維生素A、E和鐵、鈣等食品,如核桃、萵苣、卷心菜、花菜等。同時缺鐵性脫發(fā)約占脫發(fā)患者的30%,維生素C可促進鐵質(zhì)的吸收,因此應多吃富含有鐵的食物和含維生素C的食物。

1、豆類:豆類尤其是黑豆,是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源,適合補給頭發(fā)養(yǎng)分。

2、魚肉:魚肉中含有維生素B,維生素B可以促進頭發(fā)的生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤,保持頭發(fā)的秀美亮麗。

3、貝類:貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。

4、海藻類:頭發(fā)枯黃斷裂與體內(nèi)缺碘、缺鈣有關(guān),而海藻類食物如海帶、紫菜等,都是富含碘和鈣的食物,經(jīng)常使用可以保持頭發(fā)的彈性,使頭發(fā)富有光澤。

5、牛肉:牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時,頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。

6、杏仁:研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。

生發(fā)產(chǎn)品排行榜10強

市面上生發(fā)產(chǎn)品很多,大部分都是虛假的廣告,所以選擇時需遵循以下原則

1.必須保證健康

身體健康是“1”,其他因素都是“0”。如果生發(fā)產(chǎn)品不能保證健康,就算是效果再好也是不能選擇的。在令人眼花繚亂的生發(fā)產(chǎn)品中,真正能夠達到徹底解決脫發(fā)問題,并且是保證健康的產(chǎn)品宛如鳳毛翎角少之又少。現(xiàn)在生發(fā)產(chǎn)品五花八門,有些無良商家為騙取消費者,在快速生發(fā)產(chǎn)品中加入禁用化學物質(zhì),容易出現(xiàn)刺激性皮炎、過敏現(xiàn)象,甚至引發(fā)皮膚癌。因此生發(fā)產(chǎn)品排名第一必須是保證健康的產(chǎn)品。

雖然市面上治療脫發(fā)的產(chǎn)品眾多,但是真正得到市場強烈認可的生發(fā)產(chǎn)品并不多,相比于其他防脫生發(fā)方法,有用的防脫生發(fā)產(chǎn)品效果會更明顯,也更安全。在我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準的正規(guī)防脫生發(fā)產(chǎn)品——發(fā)飚組合套裝以“安全、高效、不復發(fā)”等特點被廣大脫發(fā)朋友所推薦使用。發(fā)飚組合套裝的出現(xiàn),給越來越多的脫發(fā)朋友帶來了無限的希望和喜悅。

2.第一必須科學有效

選擇生發(fā)產(chǎn)品最重要的還是要求效果,一款產(chǎn)品如果能保證安全但是沒有效果肯定不能成為生發(fā)產(chǎn)品排名第一。根據(jù)頭發(fā)的生長規(guī)律,新發(fā)的長出需要三個月的時間是正常效果。選擇生發(fā)產(chǎn)品最好選擇純植物生發(fā)產(chǎn)品,達到滿意效果后也不會反彈。

3.必須國家認可

國家食品藥品監(jiān)督管理局對于生發(fā)產(chǎn)品等有特殊用途的化妝品都有一套嚴格的審批監(jiān)管制度,只有通過了相關(guān)檢驗并在人體試驗安全的情況下才能核準銷售,所有合格的生發(fā)產(chǎn)品都應該有國家所批準的特殊用途化妝品批號。

凡在其網(wǎng)上能查到特殊用途化妝品生產(chǎn)或進口批號的產(chǎn)品,都是經(jīng)過國家認證的安全產(chǎn)品,質(zhì)量安全可靠,而沒有安全資質(zhì)的,自然就是有安全隱患,不準銷售的生發(fā)產(chǎn)品。

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