女性的養(yǎng)發(fā)方式
2017-03-27 09:41:03 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：頭發(fā)是一個(gè)女性很重要的標(biāo)志，有個(gè)美麗的發(fā)型，會(huì)為女性加分不少。但是美麗發(fā)型的前提應(yīng)該是擁有一頭好發(fā)質(zhì)的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)差了不僅不會(huì)有身體的損害，也會(huì)影響美觀。因此女性養(yǎng)發(fā)是很重要的。
燙發(fā)染發(fā)如今已經(jīng)和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來(lái)的無(wú)形的危害也足以讓人觸目驚心。那么平時(shí)該怎么養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，預(yù)防脫發(fā)呢？跟小編一起來(lái)了解一下吧！
女性的養(yǎng)發(fā)方式
第一、平時(shí)在洗護(hù)頭發(fā)上，不要過(guò)多使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
第二、平時(shí)可以邊梳頭發(fā)邊按摩頭皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。
第三、平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
第四、飲食上就要合理地搭配，脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
