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產(chǎn)婦可以吃枇杷嗎？坐月子能不能吃枇杷

2012-10-06 17:29:24 來源：孕嬰常識【大中小】【繁體】

　　枇杷營養(yǎng)十分豐富，據(jù)測定，每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿卜素1.5毫克。此外，枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠。

枇杷的功效

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩ｈ凌酥泻锌嘈尤蔬埃軌驖櫡沃箍取㈧钐担委煾鞣N咳嗽。枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用，常吃可以預防四季感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可輔助治療各種嘔吐呃逆。

產(chǎn)婦能吃枇杷嗎

枇杷風味獨特，營養(yǎng)豐富，內含蛋白質、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質以及豐富的維生素。枇杷可謂全身是寶，所以產(chǎn)婦是可以吃枇杷的，但是一定要適量，千萬不能過量。

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作者:坐月子責任編輯：360常識網(wǎng)

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