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隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？六個部位看出女人衰老程度

運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，且能渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽，補充體力的效果更是明顯。

許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬松柔軟。專家表示，這種方法并不科學。經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫熱空氣，因此蓋起來蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫熱的空氣拍出棉絮，使蓬松度下降。

所謂春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月那么冬天人為什么犯困？冬天人犯困的原因有哪些？有的人一到了冬天就像睡不醒的一樣，整天沒有精神

減肥是每個女生日思夜想的事情，但能堅持的人不多。而且每到冬天人們就會喜歡躲在被窩里，更不想出去運動。不過，最近聽說吃瘦肉可以減肥，

到了天氣寒冷的冬天，很多人各式各樣的防寒裝備都準備上了，不僅在室外要穿著厚厚的羽絨服，靴子，在室內也要注意保暖，所以一雙毛茸茸的棉

現在上班族中午午休的時間比較短，為了應對下午的工作，很多上班族會抽出半個小時的時間趴在辦公桌上午睡，可是午睡時間越長身體越沒有力氣

為什么老年人容易便秘？現在，很多老年人由于身體機能的下降，加上平時飲食習慣以及腸胃消化功能的減退。很容易消化不良，同時也會很容易導

現在競爭壓力很大，很多人為了生活，拼命奔波于職場之中，導致了現在的很多白領都處于亞健康狀態，高強度的工作和壓力讓身體經常處于不適的

現在有很多人都自己榨豆漿，豆漿對身體有很多益處，經常喝豆漿有非常大的好處，比如易于消化吸收，平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫

脾胃虛弱會有什么癥狀？脾胃虛弱的人，舌頭上會有厚厚的白色舌苔，而且舌體胖大，舌頭的邊緣上會有齒痕。另外，脾胃虛弱的人容易腹脹不消化

氣血是人健康的根本，氣血不足會導致女性臉色蒼白，影響女人的外觀，而不少女性都或多或少的有點氣血不足，而女人補氣血最好的方法就是食補

女人初老是非常可怕的，而衰老不再年輕是女人最怕的，可是女人愈是怕它愈是老得更快。想要讓自己一直年輕的話，就需要在自己還未初老的時候

月經前后幾天是安全期？怎么計算安全期？安全期懷孕幾率多大？從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束

很多人都喜歡穿人字拖，簡單方便又帶點小性感的人字拖是不少男女的選擇。穿著時尚好看，但是敬告各位，人字拖的危害比穿高跟鞋還大！面對久