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鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。人們在重視補鐵的同時，卻不知自己已陷入了補鐵的誤區，今天我們就來看看這些誤區。

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例假疼痛是每個女性都經歷過的事情，在出現疼痛時，有些患者會比較嚴重，而且還難以忍受，所以女性如果有例假疼痛的情況時，一定要及時的緩

生活中知道一些生活小妙招，不但可以節約時間，還可以更快的做好生活中的瑣事，讓生活效率大大提高，也讓生活更有情調，生活更有趣味，在這

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