正確的美容方法

　　正確的美容方法，不必為美容感到羞恥，不做懶女人，這個問題是絕對不能忽視的，技巧的熟悉會讓你以后越來越快，知道正確的美容方法才能有效保養自己的皮膚，學會正確的美容方法，技巧很重要。

　　正確的美容方法1

　　一、先把頭發全綁起來，做好臉部清潔以及確認手部潔凈，用化妝水做二次清潔，首先做的是活血排毒，開通淋巴穴，淋巴穴開通之后，淋巴的那個冠脈整個是會活血的，所以我們臉上的肌膚是比較容易吸收所有的產品的；

　　二、開通淋巴穴首先是按壓耳朵下面的`三個淋巴穴，按的時候會有酸脹的感覺，完了直接從耳后到下巴，再繞道后頸，后頸有5個點也都是淋巴的一個排毒（沿天府穴到脊柱每隔1寸一個點），再繞到下巴，下巴也有淋巴穴；然后再用面部精華，從下巴三個淋巴穴開始逆著毛孔方向涂抹按摩，鼻梁處用美容指上下搓按（上用力下不用力），淋巴處按的時候稍微用點力，吸收之后再重復步驟涂抹保濕產品。

　　正確的美容方法2

　　美容覺睡法全攻略

　　1、清潔功夫要做足

　　進入睡眠狀態前，身體會通過排汗的方式降低體溫，排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡性循環又導致痘痘的生長。所以，不但睡前要徹底卸妝，而且每個星期都必須更換枕頭套，同時避免使用吸收力差的聚酯質地布料做床上用品。

　　2、換個枕套防皺紋

　　換上絲質或綢緞質的枕頭套，減少臉部和枕頭之間的摩擦，可以有效防止皺紋，不妨一試。

　　3、護發護眼同時進行

　　枕頭上的塵螨會導致眼睛紅氧浮腫，所以經過抗菌處理的軟絨毛枕套可防止細菌導致的眼腫;戴著含防鎮靜配方(如含綠茶)的眼膜睡覺可以治療眼袋產生。

　　4、油性皮膚更需要睡眠美容

　　油性皮膚往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。

　　5、分時保養“關機充電”

　　白天，肌膚處于緊張戒備狀態，全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。夜晚，肌膚細胞忙于自我修護的時候，外在屏障的功能就會減低，因此夜晚使用的保養品成分能更深入滲透肌膚吸收利用。

　　6、保證有長時間的深度睡眠

　　保證每天有充足的睡眠時間是人們健康的必要條件，原因是深度睡眠的時間占的比例很短，但只有在深度睡眠時，皮膚的才進行自我修復工作，因此，保證有長時間的深度睡眠是非常重要的，科學地補充多種營養，促進深度睡眠。

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