節(jié)假日后不想上班怎么辦
2016-05-13 08:42:20 來源：360常識網(wǎng)
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導語：如果感覺工作量太大，先別著急開工，拿出白紙把要做的逐條寫下，按迫切程度進行先后排列，然后從第一個做起。并對自己許諾，做完這些后給自己放個假。
節(jié)假日后不想上班怎么辦
節(jié)假日后不想上班怎么辦
1、溝通
得不到上司的贊許，多半是工作方向出了問題，及時的溝通比一個人想破頭好得多。和同事多聊天，哪怕是與工作無關(guān)的八卦，當人際關(guān)系更親密后，我們才會對人對事產(chǎn)生需要與被需要的歸屬感。
2、計劃
如果感覺工作量太大，先別著急開工，拿出白紙把要做的逐條寫下，按迫切程度進行先后排列，然后從第一個做起。并對自己許諾，做完這些后給自己放個假。
3、控制
不對厭班情緒放任自流，除了非常私人化地審視工作、調(diào)整心態(tài)外，還得注意不把壞情緒帶給他人，特別是重要家人。時刻謹記，永遠無條件支持我們的，只有家人。
4、放松
盡量在工作時間內(nèi)完成工作，休息時間就徹底放空?？v容自己通宵K歌、睡個昏天暗地、看本勵志書、請朋友吃飯一吐心中不快……總之一切喜歡的自寵方式。
