當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

芹菜牛肉粥的做法有哪些?

2017-07-10 07:30:22  來源:360常識網   熱度:
導語:芹菜牛肉用來煮粥都是比較美味的營養(yǎng)粥了,而且喝粥的話有很好的養(yǎng)胃效果,所以平時煮粥的時候要注意食材的選擇,芹菜牛肉粥可以起到很好的

芹菜牛肉用來煮粥都是比較美味的營養(yǎng)粥了,而且喝粥的話有很好的養(yǎng)胃效果,所以平時煮粥的時候要注意食材的選擇,芹菜牛肉粥可以起到很好的清熱涼血補虛的作用。

一、芹菜牛肉粥的做法

材料

主料:芹菜120克,粳米100克,輔料:牛肉25克

做法

1.帶根芹菜洗凈,切末;

2.牛肉洗凈蒸熟,切成末;

3.芹菜與粳米一同煮粥;

4.待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。

健康提示:

此粥具有清熱涼血補虛的作用。適用于血熱型月經先期者。

二、熱牛肉拌雙絲的做法

原料:

熟瘦牛肉100克,豆腐干100克,白菜心100克,香菜少許,精鹽、醬油、味精、醋、辣醬油、香油各適量。

做法:

1。將熟牛肉、豆腐干切成絲,用開水焯透撈出,用涼水過涼,瀝干水分;白菜洗凈切絲;香菜洗凈,切半厘米長的段待用;用精鹽、醬油、味精、醋、辣醬油、香油對成調味汁備用。

2.把白菜絲放入盤內,再依次放上豆腐干絲、肉絲、香菜,澆上用各種調料對好的汁即成。

三、川味紅牛肉絲的做法

原料:

瘦牛肉250克,胡蘿卜75克,芹菜50克,蒜苗50克,姜絲5克,食油125克,郫縣豆瓣40克,川鹽2克,醬油5克,花椒粉3克,濕淀粉75克,料酒15克,白糖2克,醋5克。

做法:

1.選用背柳牛肉洗凈,按橫筋切成4厘米長的粗絲,放入碗內,摻清水、川鹽、濕淀粉攪拌均勻;胡蘿卜切成4厘米長的粗絲;芹菜切成3厘米長的段;蒜苗斜刀切成3厘米長的段;豆瓣碾細;將醬油、白糖、醋、濕淀粉置一碗內對成汁。

2.炒鍋燒熱后,置旺火上,下油燒至六成熱時,放牛肉絲,翻炒幾下,加豆瓣、姜絲炒至呈櫻桃色時,烹入料酒,放蘿卜絲、芹菜、蒜苗,至蘿卜絲松軟,加入對好的汁炒勻起鍋,盛入盤內,撒花椒粉即成。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品久久国产精麻豆99网站| 黑猫福利精品第一视频| 国产午夜精品片一区二区三区| 2020精品国产自在现线看| 亚洲精品欧洲精品| 国产高清在线精品一区小说| 久久99久久99精品免视看动漫| 国产精品久久久久影院| 91久久福利国产成人精品| 中文字幕精品一二三四五六七八 | 合区精品中文字幕| 久久国产精品系列| 免费精品久久久久久中文字幕 | 老司机午夜精品视频资源| 亚洲а∨天堂久久精品| 91麻豆精品一二三区在线| 韩国精品一区视频在线播放| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 国产99视频精品免费专区| 竹菊影视国产精品| 欧美成人精品三级网站下载| 精品人妻AV区波多野结衣| 亚洲精品少妇30p| 国产精品自产拍在线观看| 欧美成人精品三级网站下载| 国产精品无码午夜福利| 国产一区二区三区国产精品| 久久综合久久精品| 国产乱人伦偷精品视频| 国产麻豆精品原创| 久热精品视频在线观看99小说| 久久精品国产久精国产果冻传媒| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 国产精品成人无码久久久久久| 一级一级特黄女人精品毛片视频 | 青青久久精品国产免费看| 国产精品一在线观看| 99久久这里只精品国产免费| 国产精品公开免费视频| 一本一道久久a久久精品综合| 99国产精品一区二区|