當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

豆腐可以煮粥嗎?怎么煮才好喝

2017-07-10 07:23:53  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都是愛吃豆腐的,因為豆腐是豆制品制作而成,能調整身體的激素,并且可以溶解脂肪,可以起到減肥的功效,一年四季都可以吃豆腐,尤其

很多人都是愛吃豆腐的,因為豆腐是豆制品制作而成,能調整身體的激素,并且可以溶解脂肪,可以起到減肥的功效,一年四季都可以吃豆腐,尤其是在冬季比較盛行,最常吃的就是豆腐煮粥,這一道飯的做法比較簡單,也可以做成五花八門的不同類型,我們需要準備的原材料是大米飯,煮的時間不易太長,因為太長會導致豆腐在鍋中融化。

豆腐粥

原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干

制法(1) 將豆腐切成小塊。

(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

做法二

豆腐150克,大米100克,調味品適量。

將豆腐切細;大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調味品等,煮至粥熟即成,每日1劑。

肉蛋豆腐粥

食譜原料

大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半只,食鹽少許

制作方法

1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散;

2、將大米洗凈,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮;

3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入少許食鹽。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产成人亚洲精品播放器下载| 国产AV午夜精品一区二区入口| 精品欧洲av无码一区二区14| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站 | 麻豆人妻少妇精品无码专区| 99热热久久这里只有精品166| 一区二区三区精品视频| 亚洲国产精品综合福利专区| 91麻豆国产福利精品| 精品久久亚洲一级α| 亚洲欧洲精品一区二区三区| 国产丝袜在线精品丝袜| 热99精品只有里视频最新| 久9热视频这里只精品18| 日韩精品久久无码人妻中文字幕| 国产精品99在线播放| 日韩精品一区二区三区中文版| 91精品综合久久久久久五月天| 国产精品原创巨作av女教师| 亚洲?V无码乱码国产精品| 久久亚洲精品无码gv| 亚洲国产成人精品青青草原| 久久精品亚洲综合| 亚洲乱码精品久久久久..| 亚洲精品国产综合久久一线| 国产精品高清m3u8在线播放| 亚洲熟妇久久精品| 91精品国产91久久久久久青草 | 精品亚洲一区二区三区在线观看| 精品久久天干天天天按摩| 亚洲色精品三区二区一区| 亚洲精品456在线播放| 久久精品国产9久久综合| 色妞www精品视频| 久久九九久精品国产| 国产精品99无码一区二区| d动漫精品专区久久| 羞羞色院91精品网站| 国产成人精品实拍在线| 国产精品国三级国产AV| www亚洲精品久久久乳|