薏仁黑米粥的做法有哪些

2017-07-09 07:21:42　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：薏仁黑米粥是一種非常滋補的粥，美容養顏，很受廣大女性同胞的喜愛，但是，無論是什么粥，做法都是比較講究的，如果制作的過程不那么合適的

薏仁黑米粥是一種非常滋補的粥，美容養顏，很受廣大女性同胞的喜愛，但是，無論是什么粥，做法都是比較講究的，如果制作的過程不那么合適的話，制作出來的粥無論是口感還是功效都會大打折扣，那么，薏仁黑米粥的做法有哪些呢？該怎樣做薏仁黑米粥才是最好的呢？下面就讓我來給大家介紹一下薏仁黑米粥的做法吧。

薏仁和大米早就被染色了~~黑米的能力很強大吶。喝粥還是挺舒服的事情，尤其是拿著一把木勺子。喜歡這種湯湯水水的一餐，再配一張薄的黃瓜絲蛋餅，我那次做過一次后嫂子就愛上這黃瓜味的餅了，多做幾個做早飯。我好想養一盆薄荷呀，每次去超市都看花花草草不過貌似都沒有。煮了粥，中間放個薄荷的嫩葉，很可愛，一下有了生機。每次都羨慕別人嫩綠的薄荷葉點綴~~

黑米薏仁粥

材料：大米、黑米、薏仁適量，紅棗、枸杞數枚，水適量，白糖2小勺。

做法：

1 準備好大米、薏仁、黑米，我差不多每一種抓了一小把，兩人份的粥。

2 圖一中的食材洗凈，瀝水后浸泡。我泡的不到半小時所以煮粥煮了1小時過。估計泡一晚上效果很好吧。

3 紅棗和枸杞洗凈，浸泡一會兒。

黑米薏仁粥

4 鍋里加足量的水，放入大米、黑米、薏仁，大火煮開后轉小火。

5 約20-25分鐘后放入紅棗和枸杞，加入兩小勺的白糖，攪拌均勻繼續煮。

6 煮到米粒軟爛，粥濃稠即可。

上面詳細給大家介紹了一下薏仁黑米粥的做法，其實仔細看看還是很簡單的，一點也不復雜，所以對于貪吃但是又嫌麻煩的美女來說，薏仁黑米粥完全可以說是自己動手來做的上上之選啊，做法簡單口感又好，最關鍵的就是對自己的身體好啊，心動不如行動，趕緊來動手做吧！