電壓力鍋綠豆粥的做法
2017-07-08 23:38:29 來源：360常識網
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導語：在炎熱的夏季喝一碗解暑止渴的綠豆粥簡直是一件美事，綠豆具有清熱解毒，降火，去熱的功效，在夏季常吃綠豆對于降火非常好，綠豆也可以美容
在炎熱的夏季喝一碗解暑止渴的綠豆粥簡直是一件美事，綠豆具有清熱解毒，降火，去熱的功效，在夏季常吃綠豆對于降火非常好，綠豆也可以美容，護膚效果非常好，也可以改善腸道疾病，但是傳統熬粥方式非常浪費時間，今天來為大家介紹一下用電壓力鍋做綠豆粥。
電壓力鍋做綠豆粥詳細步驟：
大米（可以參考食用飯量）
綠豆（大米的一半就行了！）
第一、把我們準備的大米和綠豆洗干凈！洗干凈。
第二、然后加入清水，適量的加入清水就行了。
第三、然后我們就可以按電壓力鍋上面的煮稀飯鍵，接著等待煮熟就可以了！
注意事項
可以根據自己的口味去增減水量！，因為每個家庭對稀飯的稀疏程度不同。電壓力鍋的鎖水效果十分好，所以大家加水的時候一定要比普通高壓力鍋的水減少一些。
食用綠豆禁忌;
1.綠豆能夠生肌利尿，所以在冬季不宜喝，冬天本來就寒冷，人體內熱能低，血液較凝固支流減慢，人體缺乏溫度，吃綠豆無疑是雪上加霜，不但使人體內的水分蒸發得快，還會常常使人流鼻涕，令骨頭陰冷，易患風濕性關節炎。
2.綠豆性寒，夏天喝綠豆湯可以降暑，綠豆非常大的功效就是清熱解毒，喝綠豆同時也能預防感冒。正是因為綠豆特殊的解毒功效，所以綠豆不能和藥一起服用，會中和解散藥效，有些藥含活的病毒菌，一起服用后使藥力失效，不能治病。
3.有腎虛或是腰疼的患者不能吃綠豆，會加重病情，還會引起脊柱炎。
以上文章中所講述的就是綠豆粥電壓力鍋的具體介紹，綠豆粥是屬于家常粥，夏季可以長期食用，綠豆性涼到了冬季應該少食用為好，有部分人體質屬于寒性，寒性體質的人身體本來內部就會發冷，這個情況下不宜食用綠豆，會造成腹瀉腹痛等癥狀，年老體弱的的老人也不宜過多的食用綠豆。
