小米地瓜粥的做法有哪些
對(duì)于想要學(xué)做小米地瓜粥的朋友來說，了解小米地瓜粥的做法是很有必要的，那么小米地瓜粥怎么做呢？小米地瓜粥的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹小米地瓜粥的四種做法，僅供大家參考。想要了解小米地瓜粥的做法有哪些的朋友不妨一起來了解下哦！
地瓜可補(bǔ)脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養(yǎng)血的功效，小米地瓜粥是非常養(yǎng)人的粥品。那么小米地瓜粥的做法有哪些呢？小米地瓜粥的做法如下：
小米地瓜粥的做法一
材料：大米100g，小米20g，地瓜50g，枸札15g。
做法：
1、將地瓜去皮洗凈，切成小丁，大米小米洗凈。
2、地瓜放入米中加入1500ml清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火。
3、蓋上鍋蓋，小火，鍋蓋留個(gè)小縫。
4、粥煮至粘稠后加入洗好的枸杞大火煮五分鐘關(guān)火，蓋上鍋蓋燜二十分鐘即可。
小米地瓜粥的做法二
材料：小米半碗，地瓜1個(gè)，水適量。
做法：
1、小米淘洗兩遍，地瓜切塊備用。
2、將小米地瓜倒入鍋中加清水沒過食材。
3、小火慢熬至粘稠即可。
小米地瓜粥的做法三
材料：地瓜250g，小米50g，粳米80g，水適量。
做法：
1、小米和粳米洗凈備用。
2、地瓜去皮，切滾刀塊狀。
3、煲中放入適量水，下小米和粳米以及地瓜塊，用高壓鍋煮約15分鐘即可。
4、粥煮好后，可以加鹽或者冰糖食用。
小米地瓜粥的做法四
材料：老玉米渣和小米各半、地瓜半個(gè)。
做法：
1、地瓜去皮切成小塊，和其他兩樣?xùn)|西一起放鍋里，加清水，大火燒開后轉(zhuǎn)中。
2、小火再煮沸20-30分鐘后，煮到粥有點(diǎn)粘稠的時(shí)候就可以了。
3、在熄火前加一點(diǎn)糖即可。
以上就是關(guān)于小米地瓜粥的做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道小米地瓜粥的做法有哪些了。其實(shí)，上面介紹的這四種小米地瓜粥的做法都挺簡單的，味道也很不錯(cuò)。所以大家如果想要自制小米地瓜粥的話，可以參考下這些做法哦！
